針灸減肥雖有效果 但是也有副作用

 

針灸減肥有副作用

一般情況下， 通過針灸減肥對身體並沒有壞處， 它能夠很好的加快身體的新陳代謝， 還能夠調節身體中的各種系統功能，

同時還可以消耗身體中多餘的脂肪。 那麼針灸減肥為什麼會產生副作用呢， 很大一部分的原因是由於具體的操作者水準不夠所導致的。 沒有掌握正確的針灸手法， 這樣也會令我們的身體出現毛病。 具體的針灸減肥副作用如下：

第一：感染傳染病

在一些不合格的針灸場所， 醫生並沒有堅持一人一針並且一穴的原則， 並且也沒有一些必要的消毒條件， 這種針進行針灸之後就容易產生副作用。 如果不是選擇使用一次性的針灸針， 並且每對一個穴位進行針灸之後就換一支針灸針， 再次使用的時候進行高溫高壓消毒， 那麼很容易導致傳染病通過針灸針進行傳播， 危害身體健康。

專家建議， 每一次使用的針灸針使用結束之後就應該收起浸泡，

通過消毒液進行消毒， 然後進行高溫高壓消毒， 這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。

第二：月經增加

通過針灸之後我們身體中的血液迴圈會加快， 女性正常情況下每個月都會有月經， 針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經量， 並且月經時間也會增長。 所以說， 想要更好的促進身體健康， 建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法， 避免對身體造成損傷。

第三：損害內臟健康

在進行針灸減肥的時候， 扎針也是很有講究的， 如果是在腹部用針， 那麼一定不能夠太深了， 否則容易損害我們的臟器健康， 特別是年輕女性應該更加的注意， 因為她們的腹壁比較薄。

如果進行針刺不當， 那麼容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。 另外， 針灸的針在進入我們身體的穴位之後， 也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。 所以對銀針進行重複利用的時候， 一定要做好消毒工作， 避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。

第四：暈針

研究發現， 很多人或多或少都會出現暈針的毛病， 就是在針灸的時候或者是看到銀針的時候出現頭暈甚至昏迷的情況。 面對這種情況， 應該立即停止針灸， 然後讓患者放鬆自己， 等到平復之後再進行針灸。

針灸減肥需要注意的事項

第一：針灸之後要搭配合理的飲食以及適當的體育鍛煉

通過針灸的方法來達到減肥的目的， 並不是說只要針灸之後我們就可以輕鬆的等待體重瘦下來。

想要獲得最佳的減肥效果， 建議應該根據不同的體質服用不同的食物， 例如性陰體質的患者就應該多吃一些蔥薑蒜、胡椒以及高粱酒等食物， 而性熱體質的患者則是應該多吃一些性寒的食物， 例如瓜果蔬菜就是不錯的選擇。 同時平時也應該多進行一些體育鍛煉， 跑跑步、爬爬山都是很好的選擇。

第二：這些女性最好不要進行針灸減肥

很多剛剛結束分娩之後的新媽媽想要快速的恢復好身材， 所以想通過針灸減肥這種方法來進行鍛煉。 專家告訴我們這種減肥方法並不健康， 這是因為生完孩子之後媽媽們的身體各種內分泌都在逐步的恢復， 而且媽媽要給孩子進行哺乳，

這個時候減肥也不利於寶貝的健康。 所以， 建議分娩之後的女性等到寶貝斷奶之後再進行最好。

此外， 剛剛進行人流的女性也最好不要進行針灸， 建議在月經恢復之後進行， 這樣才對身體健康最有利。