經期能吃黃精嗎

經期的時候女性的身體是最需要滋補的一個時間段， 因為在這個時候身體的免疫力或者各種抵抗力會逐漸的衰弱， 所以說很容易受到一些疾病的困擾， 因此呢在飲食上就需要更加重視， 多補充一些營養物質， 那么你知道對于經期的女性來說是否可以吃黃精呢!現在我們就詳細了解一下。

因為經期的女性身體比較的特殊所以在這個時候， 也需要有特殊的一個護理和保養， 要不然就很容易讓疾病有機可趁， 月經期的女性來實際上是可以吃黃精的， 因為它可以起到一定的補血和滋補身體的作用。

貧血是可以吃當歸、熟地、白芍、黃精這些補血的中藥的。

意見建議：但是一般月經是時候是不吃的， 因為吃了會造成月經量多時間拖得很長的， 不過如果你月經本來就很少很少是可以吃點的。

1、 延緩衰老作用：黃精煎劑， 20%濃度浸泡桑葉喂養家蠶，

2、 對心血管作用： 黃精水浸膏0.16-0.26g/kg 靜脈注射， 明顯增加麻醉犬冠脈流量;1.5g/kg

靜脈注射， 對垂體后葉素引起的兔心肌缺血有對抗作用， 對抗垂體后葉素引起的T波增高， 促進T波異常提前恢復;12g/kg 腹腔注射， 可增強小鼠對缺氧的耐受力。

3、 抗病原微生物作用： 體外試驗表明、黃精水提出液(1

：320)對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑制作用， 2%黃精在沙氏培養基內對常見致病真菌有不同程度的抑制作用。

實際上黃精可以有效的幫助女性滋補身體延緩衰老， 同時它還能夠幫助我們預防和治療一些心血管的疾病， 所以說對我們的身體健康， 其實是可以帶來很多保健功效的， 因此女性在月經期的時候當然可以適當的吃黃精。