女性晚上洗頭 到老發愁

晚上洗頭後， 若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡， 那當然最好不過。 但有時實在太忙了， 過了晚上10時才洗頭， 洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，

於是， 頭髮未幹就倒頭大睡。

這樣做， 年長的一輩都會說以後會頭痛的， 其實， 經過現代科學的研究， 人們發現這也不無道理。

與體溫調節有關

我們必須知道， 人體在新陳代謝過程中， 總是不斷地產生熱量， 以維持體溫， 這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層， 通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強的人， 體溫調節機能正常， 通過調節， 產熱和散熱兩個過程是平衡的， 也就是當體溫傾向下降時， 則產熱增加， 散熱減少， 使體溫仍維持在37℃左右。

但對身體抵抗力弱的人來說， 其自動調節體溫， 使機體維持正常體溫的能力較差， 所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭後，

由於溫熱作用， 使頭皮毛細血管擴張， 機體向周圍輻射的熱量增多， 同時由於洗頭後頭髮是濕的， 有大量水分蒸發出去， 也要帶走很多熱量。 一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。 由於散熱增加， 使機體受凍， 因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮， 局部的血流量減少， 上呼吸道抵抗力降低， 就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入， 生長繁殖， 造成上呼吸道感染， 因而出現感冒症狀， 如流涕， 鼻塞， 頭痛甚至發燒等。

而如果在頭髮未幹的情況下睡著， 此時體溫調節中樞的調節功能低下， 就更易發生感冒。

因此， 一般來說， 臨睡前最好不要洗頭， 如果要洗， 就用幹毛巾擦乾， 然後再用風筒把頭髮吹幹後才睡， 這樣，

就不會感冒了。 頭髮未幹的情況下睡著， 容易感冒。

晚上洗頭老來頭痛

工作了一天， 疲勞不堪， 人體抗禦病痛的能力降低。 晚上洗頭， 又沒有擦乾， 使水分滯留於頭皮， 夜而冷凝， 長此導致氣滯血淤， 經絡阻閉， 郁疾成患。 如在冬天， 寒濕交加， 更堪為患。 疾病之患初起， 頭皮局部有滯障麻木感， 頭部巔頂多見， 伴綿綿隱痛， 或洗頭後第二天清晨， 頭痛發麻， 且易 感冒 。 年深月久， 漸覺頭巔頂部明顯麻木， 伴頭昏頭痛， 這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。

這種頭病， 稱為頭皮皮下靜脈叢炎。 體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗， 乃至皮下腫塊隆起， 多見於顱骨溝縫上， 呈節段性、條索形筋結形態， 也可見於巔頂， 可觸及顆粒狀結節。

如果我們有晚上洗頭的習慣， 且不注意完全擦乾， 那麼我們如患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時， 可能就是患這種病了。

洗頭本是為了健康衛生， 但卻會洗出病來， 這就要引起我們的重視了。 預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣， 實在要洗， 洗後要擦乾， 或用電吹風吹幹。

我們知道， 人的陽氣在晚上最弱， 工作了一天， 疲勞不堪， 人體抗禦病痛的能力降低， 晚上洗頭， 又沒有擦乾， 使水分滯留於頭皮， 夜而冷凝， 長此導致氣滯血淤， 經絡阻閉， 郁疾成患。

如在冬天， 寒濕交加， 更堪為患。 疾病之患初起， 頭皮局部有滯障麻木感， 頭部巔頂多見， 伴綿綿隱痛， 或洗頭後第二天清晨， 頭痛發麻， 且易感冒。 年深月久， 漸覺頭巔頂部明顯麻木，

伴頭昏頭痛， 這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。

這種頭病， 稱為頭皮皮下靜脈叢炎。 體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、粗， 乃至皮下腫塊隆起， 多見於顱骨溝縫上， 呈節段性、條索型筋結形態， 也可見於巔頂， 可觸及顆粒狀節。

如果我們有晚上洗頭的習慣， 且不注意完全擦乾， 那麼我們如患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時， 可能就是患了這種病了。 洗頭本是為了健康衛生， 但卻會洗出病來， 這就要引起我們的重視了， 預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣， 實在要洗， 洗後要擦乾， 或用電吹風吹幹。