香蕉千萬別和它們一起吃，輕則臉上長斑，甚至致癌，你還在這樣吃嗎？

香蕉是好多人都喜歡的水果， 包括我也不例外， 但是大多數人吃香蕉就很不講究， 想什麼時候吃就什麼時候吃， 好多食物與香蕉是相克的，

是不能一起吃的， 別在傻傻的不知道了， 跟小編一起來看一下吧。

1、香蕉與芋頭不能一起吃：這是家裡的老人告訴我的， 香蕉和芋頭同吃會使胃不適， 感覺脹痛， 這十分的不利於健康。 2、香蕉與紅薯不能一起吃：它倆一起吃會發生不良生化反應， 引起身體不適。

3、土豆與香蕉不能共食土豆和香蕉一起吃也會發生不良生化反應， 使你的面部生斑， 女生十分注意形象， 一定要注意這一點， 千萬不能這樣吃。

4、酸牛奶與香蕉不能吃：現在我們都吃的比較雜， 我在好幾次在吃完香蕉的情況下喝了優酪乳， 雖然當時沒啥感覺， 但是好多人都說這樣吃， 時間長了會產生致癌物。 5、急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，

如吃大量香蕉， 和攝入鈉鹽一樣， 使患者血液中出現鈉水瀦留， 使浮腫加重， 腎臟負荷加大， 加重病情。 6、阿司匹林與香蕉相克：阿司匹林與含糖多的食品， 如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食， 容易形成複合體， 從而減少初期藥物的吸收速率。 香蕉固然好吃但一定要注意不要和上面這幾種東西一起吃， 否則會傷害身體甚至威脅生命的。

香蕉富含鉀和鎂， 鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣， 鎂則具有消除疲勞的效果。 因此， 香蕉是高血壓患者的首選水果。 香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”， 能減輕心理壓力， 解除憂鬱， 而開心起來這個創意文化水果就是受這點的啟發而來。 睡前吃香蕉， 還有鎮靜的作用。 荷蘭科學家研究認為：最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，

果真可以， 開心起來！