女性尷尬：女人有狐臭怎麼辦？

1、定期清洗

是簡單的祛除狐臭異味一個有效方法。 狐臭是來自於細菌和油脂分泌物的相互作用， 而如果洗去這些分泌物， 惱人的體味也就不復存在了。

在洗澡的時候不必用力地搓洗， 因為要洗去的只是油脂和細菌， 而不是骨頭裡的東西。 用力搓洗會使皮膚受到刺激， 就會有更多的細菌滋生， 那就得不償失了。

2、應用對狐臭有抑制作用的香露

日常怎樣抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用藥，

特別是對狐臭有抑制作用的香露， 經常敷擦。 通常情況下， 對於症狀較輕的狐臭患者， 只要做到上述各項狐臭的日常護理就可以有效抑制狐臭。

3、飲食

冬天因為要保暖， 所以人們在飲食中往往會增加脂肪攝入量來禦寒， 過多攝入肉類、油炸的食物往往會加重狐臭。

狐臭患者在飲食上也要多多注意調理， 多吃富含水分的蔬果瓜類， 將腸胃內的有機物質排出體外， 細菌難以滋生， 自然可減低狐臭味。

注意個人衛生， 科學合理的飲食還有使用香露都可以有效的抑制狐臭的發病率， 另外為了確保我們的健康， 患者還應該多吃一些水果蔬菜， 避免吃辣椒， 蔥蒜等辛辣的食物， 這些對於狐臭的治療都很有幫助。