腰椎間盤突出患者可以泡腳嗎？
腰椎間盤突出是很常見的一種脊椎疾病， 也是困擾很多患者的一個問題。 雖然這種疾病中老年患者居多， 但是隨著生活習慣的改變， 越來越多的年輕人也增加了腰椎間盤突出的發病率。 腰椎間盤突出會引起劇烈的腰腿疼痛， 可能對患者的生活和工作， 甚至自己的行動能力和自理能力都會造成障礙， 那麼腰椎間盤突出的患者泡腳可以治療嗎？
腰椎間盤突出患者是可以泡腳的， 泡腳可以增加血液的流通， 對身體是有好處的， 但是只能作為護理的方法和輔助治療的方法， 並不能直接用來治療。
1、按壓法
腰椎間盤突出症患者可用按壓法來治療， 方法是：術者雙手交叉， 右手在上， 左手在下， 以手掌自第1胸椎開始， 沿督脈向下按壓至腰骶部， 左手在按壓時稍向足側用力， 反復3遍。 再以拇指點按腰陽關、命門、腎俞、志室、居髎、環跳、承扶、委中等穴。
2、揉摩法
用揉摩法來治療腰椎間盤突出症的方法是用雙手拇指和手掌自肩部起循脊柱兩側足太陽膀胱經路線自上而下， 揉摩脊筋， 過承扶穴後改用揉捏， 下至殷門、委中而過承山穴， 重複3次。
3、抖法
用此法治療腰椎間盤突出症時， 患者要俯臥， 雙手把住床頭， 術者立于患者足側， 雙手握住患者雙踝， 在用力牽引的基礎上， 進行上下抖動， 左手掌揉按下腰部， 反復進行2～3次。
4、滾搖法
病人仰臥， 兩髖膝屈曲， 使膝儘量靠近腹部。 術者一手扶兩膝部， 一手挾兩踝部， 將腰部旋轉滾動。 並將雙下肢用力牽拉， 使之伸直。 推拿按摩後病人多感舒適輕鬆， 症狀減輕。
5、斜板法
此法中， 患者側臥， 臥側下肢伸直， 另一下肢屈曲放在對側小腿上部。 術者站在患者背後，
上文中介紹了一些推拿按摩來治療腰椎間盤突出的方法， 但是在進行這些方法的時候， 手法和使用的力度都是需要注意的， 不能太用力， 也不能太輕。 力度一定要把握得當。 而且每次經過按摩推拿的中醫療法以後， 都要儘量臥床休息一段時間， 不要進行劇烈的運動。
