敏感性皮膚用什麼護膚品比較好
敏感性的皮膚， 很容易接觸一些護膚用品之後就會引發過敏現象， 所以這些人對於護膚品的選擇更要慎重， 儘量選擇天然無刺激的護膚品平時要注意皮膚的清潔， 多吃蔬菜以及水果。
1.保持皮膚清潔。
皮膚過敏的患者們對於面部皮膚過敏， 可以早晚用冷水洗臉， 但次數不能多， 避免皮膚表面油脂缺失， 反而造成刺激。
2.不能熱敷或搔抓。
皮膚過敏有一大特點就是癢痛。 很多患者都喜歡用手搔抓， 這是絕對禁止的， 反而會加重病情， 而且手指甲上的細菌容易引起皮膚皮損感染， 繼而糜爛。 也有一些皮膚過敏患者表示熱敷後可以減輕癢感， 其實這是錯誤的做法， 雖然能暫時止癢， 但過後會加重病情， 也就是會越來越癢的。
3.多吃蔬果。
新鮮的蔬菜和水果富含維生素C和具有抗氧化功能， 可以幫祝皮膚癒合和恢復彈性， 避免皮膚乾燥， 引起過敏或過敏加重。
4.選擇適合自己的護膚品。
皮膚比較容易過敏的人要選擇溫和的艾詩普蕊舒緩柔膚霜， 同時最好避免濃妝， 平時定期對皮膚進行保養。
5、注意清潔
“敏感性”皮膚的人， 平時應多用溫水清洗皮膚
在春天花多的地方， 要儘量少出門， 以免引起花粉皮炎，
6、飲食平衡
在飲食上， 要多食新鮮的水果、蔬菜， 飲食要均衡， 最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜， 任何含維他命B的食物。
飲用大量清水， 除了各種好處外， 它更能在體內滋潤皮膚。
平時自製一些營養面膜，
7、衣物洗乾淨
隨身衣物要沖洗乾淨， 殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。
