胃酸可以吃雞蛋嗎 真相原來是這樣

眾所周知， 胃酸對於人體的健康影響是非常大的， 因此對於胃酸患者來說飲食是需要相當注意的。 那麼胃酸患者可以吃雞蛋嗎？對於這個問題很多胃酸患者並不瞭解。 其實雞蛋是屬於鹼性的， 胃酸患者是可以食用的。

一、胃酸是可以吃雞蛋的

一般在常溫下， 雞蛋的PH值在8左右， 呈鹼性。 所以吃雞蛋不會增加胃酸， 茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。 吃雞蛋最佳選著是煮白雞蛋。 日食雞蛋不宜過多,如果食用過多,可導致代謝產物增多,增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天一個,青少年及成人每天兩個比較適宜。

二、吃什麼可以緩解胃酸？5種食物：

1、小蘇打水

小蘇打呈鹼性， 能中和胃酸， 解決大部分燒心問題。 但是如果經常燒心， 最好別喝小蘇打， 否則會引起胃脹、噁心等副作用。

2、口香糖

飯後嚼30分鐘無糖口香糖， 可以增加唾液的分泌量， 反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉， 緩解燒心症狀。

3、香蕉

香蕉是一種天然的抗酸劑， 可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。 但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重， 因此， 吃後還要仔細觀察病情。

4、薑

菜裡放點薑， 這樣有助於防治燒心， 但要適量食用， 每天吃2克左右即可。

5、蘆薈汁

蘆薈汁具有消炎作用， 可以緩解食道及胃部炎症。 中醫建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。