夏天一天洗幾次臉 洗臉的注意事項有哪些

夏天一天洗幾次臉?進入夏季， 天氣炎熱， 臉上常常冒油， 這個時候清潔臉部顯得尤為重要， 但是過於頻繁反而會長痘!那麼夏天一天洗幾次臉呢?洗幾次臉要由膚質決定。 下面小編為您介紹。

夏天一天洗幾次臉?

夏天不少人臉上總是油光光的。 為了去掉臉上的油光， 有的人一天洗好幾次臉。 所謂洗臉是洗去肌膚表面的污垢， 油脂其實有保護肌膚的功能， 一旦把油脂全部洗掉， 反而是過猶不及。

洗臉該怎麼洗才適當?簡單判斷標準是， 如果洗臉洗到有股緊繃感， 其實已經代表清洗過頭。

洗幾次臉要由膚質決定。 一般膚質只需早晚清潔一次， 可視膚質狀況做適度的增減， 偏油的膚質可多增加一次， 膚質越幹或越敏感的就不能超過兩次， 才不會過度刺激， 清潔時的水溫要接近皮膚的溫度， 才不會因過熱的水溫帶走肌膚油脂。

清潔過度也是要特別注意的，

尤其是在炎熱的夏日， 很多MM總是覺得臉洗不乾淨， 總是出油， 所以在潔面環節“重點發力”， 導致清潔過度， 反而對肌膚造成傷害。 在潔面後1分鐘不擦任何護膚品的情況下， 肌膚出現緊繃現象， 甚至出現發紅和起皮現象， 那麼就說明你有可能對面部肌膚清潔過度。 你應該用更溫柔的方式潔面。

正確的溫和潔面方式：洗臉時， 取適量潔顏品在手掌並加入些許水， 用雙手掌心搓揉起泡後再塗抹在臉上， 也可利用洗臉海綿、潔顏刷等工具來起泡， 協助角質髒汙更易代謝， 洗後再以毛巾拭幹臉上多餘的水珠即可。 不論是雙手、海綿、潔面刷都是協助潔顏品搓揉出更多泡泡， 因泡泡分子小更易深入毛孔讓臉徹底清潔。

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，

自然風乾， 但是臉上濕漉漉的有些不舒服， 有些人就受不了， 那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部， 沾去水分。 當然按壓的力度要小。 大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓， 這樣容易刺激皮膚， 還容易堵塞毛孔。

養生之道網提醒， 很多人都忽略洗臉要注意把劉海往上撥， 雙手也應該洗乾淨後， 再把洗面乳擠在手上搓泡泡， 這是因為如果雙手不乾淨就直接搓泡泡， 等於是把髒汙都抹在臉上。 沖洗時尤其要注意耳際的泡沫不要殘留， 這是很多男性的致命傷， 沖洗太快沒有注意到耳際其實還有泡沫， 殘留泡沫不僅沒有洗乾淨， 也會導致肌膚過敏。 所以洗完臉照個鏡子， 確定沒有泡沫殘留是必須的。

洗面乳一天不要用多次

生活中容易出現兩個極端， 一種哪怕油光滿面了， 也不用洗面乳;另一種每天拼命用洗面乳， 少則兩三次， 多則三四次。 其實， 這兩個方法都不科學。

肌膚出油後， 塵蟎、花粉容易吸附在上面， 光用清水(尤其是冷水)很難清洗乾淨。

但洗面乳用得太勤， 一方面， 肌膚的角質層會越洗越薄， 失去天然屏障， 肌肉容易變得敏感;另一方面， 理想的肌膚是水油平衡的， 頻繁地清洗， 會加快水分蒸發， 油也會越“冒”越多。

那麼洗面乳一天用多少次?有什麼要注意的?下面小編為您介紹。

幹性肌膚不需要每天使用洗面乳， 用溫水洗臉即可， 油性肌膚每天晚上一次就夠了， 不用洗得太勤快。 若是混合型肌膚， 可以在T字區少量使用洗面乳， 兩頰可以不用。 洗面乳要選擇弱酸性或偏中性的， 儘量不要選鹼性的， 鹼性的對肌膚損傷大。

盡可能選擇大品牌的洗面乳， 肌膚敏感者可考慮藥妝， 不要使用“三無”產品。 另外， 一款適合的洗面乳， 使用後肌膚不會有緊繃感，

若有， 建議換一款。

洗臉的時候先把手洗乾淨， 如果有化妝的習慣， 則一定要先卸妝後再清潔。 胡葵葵強調， 潔面過程不得馬虎， 先用清水濕潤面部， 然後把適量的卸妝油或洗面乳擠在手掌上， 揉搓後塗在臉上， 用雙手指腹在面部各位置輕輕打圈按摩， 尤其是不能忽略T字部位等毛孔粗大的地方， 接著再用流動的溫水將臉上的洗面乳沖洗乾淨。

另外， 還有些人也喜歡用臉盆來洗臉， 其實這樣做， 髒水又會回到面部， 也容易造成面部反復污染。

夏天不能用涼水洗臉

人在出汗的時候，皮下的血管就會擴張開，使毛孔變大，於是血液迴圈速度變快，在這時如果突然使用涼水沖身，會使皮下血管快速收縮，毛孔關閉，汗腺的分泌也就停止了，把身體可以散熱的管道堵死了，於是體內的熱量就不能快速散發出去，皮膚反而會覺得熱不會感到涼快，並且還容易引起感冒等疾病。

在炎熱的天氣裡臉上很容易出油，如果用冷水來潔面，臉上的油脂和冷水相遇後會凝固，這樣洗臉就相當於沒有洗，汗水、油垢和灰塵還在臉上，可能還會引起粉刺。

有人會有這樣的疑問，夏天用熱水洗不會熱上加熱嗎，並且熱水不會使毛孔變粗大嗎?那麼採用冷熱水交替的洗臉方式好不好?對於油性肌膚來說，使用熱水洗臉或是熱氣蒸面都是不合適的，冷熱交替也不是科學的方法，毛孔不像窗戶那樣想開就能開，冷熱水交替洗臉易使面部出現紅血絲，會使敏感型肌膚的問題更加嚴重。

不管是在夏季還是在其他季節，用溫水洗臉都是最適合的，因為溫水和肌膚的溫度最為接近，不會刺激毛孔突然張大或縮小。

夏季由於溫度高，人體水分蒸發較多，保濕是夏季美容必做的功課。但有些人誤以為頻頻洗臉既可以洗掉汗水，還保濕。其實保濕的範圍很廣，除了每天洗臉2-3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長，3-6小時後要及時卸妝。還要使用合適的水、霜等保濕護膚品。

夏天不能用涼水洗臉

人在出汗的時候，皮下的血管就會擴張開，使毛孔變大，於是血液迴圈速度變快，在這時如果突然使用涼水沖身，會使皮下血管快速收縮，毛孔關閉，汗腺的分泌也就停止了，把身體可以散熱的管道堵死了，於是體內的熱量就不能快速散發出去，皮膚反而會覺得熱不會感到涼快，並且還容易引起感冒等疾病。

在炎熱的天氣裡臉上很容易出油，如果用冷水來潔面，臉上的油脂和冷水相遇後會凝固，這樣洗臉就相當於沒有洗，汗水、油垢和灰塵還在臉上，可能還會引起粉刺。

有人會有這樣的疑問，夏天用熱水洗不會熱上加熱嗎，並且熱水不會使毛孔變粗大嗎?那麼採用冷熱水交替的洗臉方式好不好?對於油性肌膚來說，使用熱水洗臉或是熱氣蒸面都是不合適的，冷熱交替也不是科學的方法，毛孔不像窗戶那樣想開就能開，冷熱水交替洗臉易使面部出現紅血絲，會使敏感型肌膚的問題更加嚴重。

不管是在夏季還是在其他季節，用溫水洗臉都是最適合的，因為溫水和肌膚的溫度最為接近，不會刺激毛孔突然張大或縮小。

夏季由於溫度高，人體水分蒸發較多，保濕是夏季美容必做的功課。但有些人誤以為頻頻洗臉既可以洗掉汗水，還保濕。其實保濕的範圍很廣，除了每天洗臉2-3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長，3-6小時後要及時卸妝。還要使用合適的水、霜等保濕護膚品。