純豆腐素餡餃子的做法
餃子也是一種獨具中國文化特色的美食, 而且無論是南方還是北方吃餃子都有自成一派的吃法。 只不過在制作餃子的時候, 有許多不同的餃子餡可以選擇, 因此每一個人都可以根據個人的口味偏好來做出具體的選擇。 例如純豆腐素餡餃子就比較適合素食主義者, 下面介紹了這種餃子的做法。
四種素餡餃子
菠菜雞蛋素餡
這種餡要比想象的好吃的多, 但有幾樣調料必須放, 五香粉, 花椒油, 脆油老干媽辣醬(這一款放湯里, 菜里, 燜飯里, 炒飯里, 拌飯里, 尤其是肉餡里都有化腐朽為神奇的能力)。
用料:菠菜、雞蛋、胡蘿卜、木耳、蝦皮、雞精、鹽、花生油、香油、面粉
做法:
1、先把面和好待用
2、把菠菜焯水撈出瀝干水分切碎、木耳泡發后切碎末。 鍋中放油打入雞蛋炒碎。
3、鍋中放油燒熱, 放入蝦皮煸炒一會, 然后放入胡蘿卜碎煸炒。
4、最后把上述材料加在一起拌勻,
5、搟皮, 包餃子, 鍋中水燒開煮餃子即成。
注意事項:
1、菠菜不管是炒還是涼拌或者其他用開水燙一下就不會澀口。 還會破壞對人體有害的草酸。 但是不要長時間煮會將維生素流失。
2、用餃子模具的時候先撒面粉防粘, 而且放餡料要適量不要貪多, 不然包不住。
香菇油菜素餡餃子
用料:面粉, 香菇, 油菜, 大蔥, 鹽, 雞精, 料酒, 甜面醬, 熟油, 芝麻香油
做法
1、和面備用。
2、將洗好的油菜和大蔥切成碎丁待用。
3、將發好的香菇切成碎丁待用。
4、將切好的油菜、大蔥和香菇放在盆里加鹽、雞精、料酒、甜面醬、熟油、芝麻香油適量拌勻。
5、餡調好了就可以開包了(包就不用說了)。 之后開水鍋里煮熟即可。
注意事項:
1、如果小油菜太嫩切了會出湯, 可以用籠布包好餡略微擠下水。
2、沒有籠布也可用于凈的紗布。
3、油菜不用擠太多湯, 本身香茹會吸水, 還會導致營養會流失。
白菜豆腐素餡餃子
用料:豆腐、白菜、雞蛋、蔥、鹽、生抽、香油、味精
做法:
1、準備好所需要的原材料。
2、白菜切細絲再切成小丁, 加一勺鹽剁碎, (加鹽是為了把白菜里面的水分能夠引出)。
3、將剁好的白菜用蒸籠布包住, 使勁擠出水分
4、擠干水分的白菜, 大蔥和豆腐都剁碎, 雞蛋炒成小塊待用。
5、將白菜、豆腐、雞蛋、大蔥倒在一起。
6、將四勺植物油, 兩勺生抽、兩勺香油、少許味精、適量鹽加入餡料里面, 用三根筷子順時針方向攪拌均勻。
西葫蘆素餡餃子
用料:主料:西葫蘆110g, 圓蔥碎5g, 西芹碎5g, 雞蛋1個, 口蘑10g, 豬肉餡110g, 鹽1g, 胡椒粉0.2g, 橄欖油20g, 俄力岡0.4g
做法
1、將肉餡加入圓蔥碎、西芹碎、雞蛋、鹽、胡椒粉、俄力岡攪拌均勻備用。
2、西葫蘆去籽, 在表面劃上格子狀花紋, 鑲入豬肉餡。
3、在煎盤中加入橄欖油, 下圓蔥碎、西芹碎炒出香味。
4、再放入餡好的西葫蘆煎熟加入雞高湯、口蘑片、稍燜一會使其西葫蘆入味, 裝盤即可, 配酸黃瓜、炸土豆片、煮胡蘿卜條等配菜。
餡好的西葫蘆要煎熟燜透回軟。
怎么樣?小編今天推薦給大家的四種素餡餃子, 你們又吃過哪種呢?假如都沒有吃過的話, 那不防在家里面試一下, 調料還能根據您個人的口味來添加。