長期用一邊牙齒吃東西

飲食當中， 很多的人其實都非常喜歡使用一邊的牙齒吃東西。 很多的人其實並不知道長期用一邊牙齒吃東西的危害。 其實， 這種習慣被稱為偏側咀嚼， 長期如此的話， 會導致臉頰變形， 或者單側咬合肌較大等問題。 所以希望大家在飲食當中， 要合理、均勻的使用我們的牙齒。

1.出現錯頜畸形、咬合關係出現紊亂的情況

因為您反復的向一側運動， 則迫使下前牙的正中線朝向一側錯位， 進而引起後邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合關係， 甚至會出現反咬合(下牙包上牙)的情況， 不僅影響美觀， 還會導致咀嚼功能下降等口腔問題。

2.導致大小臉

總用一側牙齒吃飯， 那麼這一側的咀嚼功能得以鍛煉， 進而促進了頜骨及肌肉的發育， 因而該側面部組織豐滿。 然而， 經常不用或是少用的那一側牙齒， 會因為缺乏鍛煉而迫使面部的組織發育出現較差、萎縮變小的情況，

3.容易發齲齒或者是牙齦炎

由於， 經常不用的那一側牙齒長期缺乏食物的摩擦， 而使得其在牙齒間堆積大量的牙垢和牙石， 容易發生齲齒並引發牙齦炎、牙周炎。

4.牙齒磨耗嚴重

經常使用的這一側牙齒因為長期過度的負重而引起嚴重的磨損。

5.顳頜關節病

長期偏側進行咀嚼而使得咀嚼側的關節的運動量增大， 進而使得它的負擔加重，

進而迫使兩側的顳下頜關節活動出現不協調的情況， 進而出現關係功能紊亂， 出現張、閉嘴時關節彈響、疼痛、張口受限等症狀表現。

6.胃病

經常使用一側牙齒吃飯的人常常都是囫圇吞棗， 很難使得唾液中的澱粉酶以及食物中的澱粉充分混合， 進而增加了胃部的負擔， 從而使得您容易出現胃病。