來大姨媽洗頭髮好嗎

老一輩的人總說經期最好不要洗頭， 如果洗頭了會頭風痛或者這痛那痛的。 不知道妹子們有沒有發現這麼一個現象， 哪天想要洗頭的時候， 哪天就會來“大姨媽”， 就是可恨的生理期。 其實應該說這是有一定道理的， 但是現在的生活狀態好了， 如果確實有需要洗， 那就洗了， 沒有必要那麼糾結。

月經期洗頭髮可以嗎

最好不要在月經期間洗頭， 當女性月經來潮時， 盆腔處於充血的狀態， 相對的流到身體其他地方的血流就會少些， 自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮， 會使血液更加減少而不暢， 導致血液迴圈不佳。 所以， 應特別注意身體的保暖， 避免用冷水洗頭洗澡， 當然， 如果真的七天不洗頭也不太現實。 儘量避免在月經量最多的頭兩天洗頭， 同時， 洗頭最好用熱水， 30-40度為宜， 洗頭速度要快， 洗頭後要儘快吹幹。

有人說在經期洗頭會得頭風病， 這個其實沒有科學依據。 一般說經期不要洗頭是說洗頭之後容易受涼， 所以經期最好是用熱水洗頭， 洗完之後能用吹風吹幹， 這樣就可以。

月經期間吃什麼補身體

1、組成：烏骨雞1只， 當歸、黃芪、茯苓各10克。

用法：將雞洗淨去內臟，

把藥放入雞內用線縫合， 放入砂鍋內煮爛熟， 去藥渣， 加調味品， 食肉喝湯， 分2-3次服完， 月經前， 每天1劑， 連服3-5劑。

作用：健脾養心， 益氣養血；適用於月經超前， 經量過多， 精神疲倦， 心悸氣短， 失眠等。

2、組成：山藥250克， 枸杞120克， 鹿膠60克， 胡桃肉240克， 冰糖70克。

用法：鹿膠炒脆研末，

其他四味藥文火蒸熟至極爛， 加入鹿膠粉共搗為膏。 每日3次， 每次30克。

作用：補腎調經， 適用於女子青春期由於腎虛所致的月經無定期， 經量少， 色淡黯， 質清。 或腰背酸痛