健康食譜

雞 蛋 米 飯 餅的做法

健康的身體並不是必然的, 我們每個人都有必要學會珍惜, 而想要身體好, 飲食就一定要健康, 去外面吃飯就可能無法保證健康, 因此, 自己做還是比較明智的, 雞 蛋 米 飯 餅的做法簡單, 可以在十幾分鐘內就完成。

1、準備材料

2、先將豇豆洗淨, 放入開水中煮兩分鐘, 掏出瀝幹切丁。

3、將雞蛋打入碗內打散。

4、將雞蛋液倒入米飯中攪拌, 儘量將米飯攪散成顆粒, 然後到入豇豆及蔥段, 加入鹽和胡椒粉拌勻。

5、將平鍋燒熱, 加入適量油, 擺一個模具在鍋內, 然後將混合好的材料倒適量在模具內, 兩面煎黃, 用此方法, 將餅一個一個煎好, 擺盤醮醬吃。

多吃吃家常便飯, 有利於身體健康, 雞 蛋 米 飯 餅做法簡單容易學會, 只要想吃隨時都可以製作, 食材也常見, 味道還可以根據自己的口味添加, 滿足挑剔吃貨們的願望。