小腳趾外側疼怎麼辦

小腳趾外側疼痛的原因是很多的， 但是， 最常見的原因莫過於鞋窄， 走得路過多導致硬繭出現， 最終促使小腳趾外側疼痛。 小編今天就是針對這種原因來說明一下去除繭的方法， 間接地讓疼痛的現象消失， 讓每一個深受困擾的人擺脫這種痛苦。

老繭， 醫學上稱為胼胝.有時和工作的方式有關,經常摩擦容易引起胼胝， 繭只能每天用熱水泡二十分鐘， 然後定期用刀片削去厚的角質層。 老繭是由於腳趾長期受到壓迫和摩擦而引起的皮膚局限性扁平交織增生。

具體方法：

1、30%水楊酸配合熱水， 泡腳10分鐘， 直到腳上的角質被泡軟、發白。

2、用指甲刀或者是銼刀， 打磨硬繭表面， 盡可能的使硬繭變薄。 （一般弄掉發黃的角質， 差不多就是正常皮膚了。 ）

3、滴上雞瘊立康， 1~2滴滴液， 保持5分鐘， 使硬繭角質得到充分滲透。

4、角質變軟後， 還可以用銼刀打磨一下繭子， 如果不需要，

5、重複以上步驟， 數日即可很大程度上的去除硬繭。

注意事項：

不穿高跟鞋、硬頭鞋、窄頭鞋子。

經常放鬆腳， 不要使腳部長時間處於壓迫狀態。

建議所有出現小腳趾外側疼的人每天都用熱水泡一下腳， 局部消除增生角質， 必要時還應該去醫院檢查一下。 大家有時也會面臨一個誤區， 就是將繭當做“雞眼”看待， 在治療的時候就使用治療雞眼的方法治療， 這是不對的。

現代的女性多愛美， 不管鞋子是否適合自己， 只要穿上很搭配、很漂亮就什麼都不顧及了， 小腳趾外側疼痛會出現的原因也就明瞭了。 腳也是我們皮膚的一部分， 對待腳部皮膚要跟手部、臉部一樣重視， 大家可以嘗試小編所述的方法試一下能不能緩解疼痛。