啤酒蝦催奶嗎？沒想到效果這麼好

在眾多的催奶食物中， 啤酒蝦是非常好的一種， 這種食物不僅具有催奶功效， 還有非常高的營養價值， 對女性身體有很好的滋補作用， 所以可以說是一舉多得， 因此向廣大媽媽們推薦。

一、啤酒蝦食譜營養

基圍蝦：營養豐富， 其肉質鬆軟， 易消化， 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利於預防高血壓及心肌梗死；蝦肉還有補腎壯陽， 通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬， 它脆嫩清香， 味道鮮美， 而且營養豐富。 含有多種維生素， 使護膚美容的佳品， 可以有效地對抗皮膚老化， 減少皺紋的產生， 並可防治唇炎、口角炎；因其中還含有鉻等微量元素， 有降血糖的作用。

啤酒：啤酒花含有單寧、維生素、酒花油、苦味素等， 具有強心、健胃、利尿

， 鎮痛等醫療效能， 對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。

二、準備材料

工藝：生炒

口味：鹹鮮味

主料：基圍蝦(300克)

輔料：黃瓜(100克)啤酒(250克)

調料：大蔥(8克)薑(4克)鹽(3克)

菜品口感：肉質鮮嫩， 淋香味濃。

三、啤酒蝦的做法步驟

1大蝦剪去須、足。 挑去背部蝦腸及頭部黑包， 洗淨瀝水備用。 蔥切段， 薑切片。

2油鍋燒熱， 爆香蔥薑， 下大蝦翻炒片刻。

3見所有蝦殼都已炒紅後倒入啤酒，

4碼盤， 便可品嘗這道顏色豔麗、鮮甜清香的啤酒蝦了。