大棗生薑湯的養生功效

這幾年來胃寒的人越來越多， 我們忍受著這種苦痛， 很多年輕人為了工作， 往往忘記好好照顧自己， 在我們的周圍下人們在不斷的自己去進步， 忙碌的時候一盒冰冷的盒飯就能解決一頓溫飽問題， 一直如此胃是無法承受如此的折騰， 這就要大家來煲制湯品來進行進補， 才能使我們的身體更加健康。 不同的湯品具有不同的作用。 那麼喝大棗生薑湯有什麼作用呢？今天就為大家介紹。

馬上就帶大家來瞭解一下， 大棗生薑湯具有很好的溫陽、益氣、養血作用

貧血、腸胃病患者、營養缺乏者、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液迴圈不良者， 以及各種原因導致的肢體末梢血液迴圈障礙， 均可導致手腳冰涼。 目前， 對手腳發涼症， 尚無特效藥物， 但如果在生活中注意自我調節， 也可獲得不錯的效果。 患有手腳發涼症的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外，

大棗生薑湯主要原料為大棗、生薑、紅糖， 具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量， 煎湯代茶飲， 每日1次， 堅持服用。

經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀， 這與大棗與生薑的功效是密不可分的。 大棗性味甘溫， 具有補中益氣、養血安神的作用， 生薑性味辛溫， 具有溫中止嘔、解表散寒的作用， 二者合用， 可充分發揮姜辛溫而行， 棗甘溫而補之意， 共同促進氣血的流通， 全身的血液迴圈也就得到了相應的改善， 手腳自然也就隨之溫暖起來。

此外， 大棗生薑湯中的紅糖， 也具有補中、養血、活血的作用。 現代藥理研究已經證實， 生薑所含的薑辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，

通過以上的介紹大家肯定對大棗生薑湯的作用有了瞭解， 其實它的好處遠遠不止這些， 如果女生們患有手腳冰冷的毛病， 那就建議大家喝這款糖水， 用它直接代替茶就行。 我們想吃的東西， 都想要自己去做， 因為自己做的畢竟好吃又放心， 我們還可以享受自己動手的快樂， 我們為什麼不做呢？我想， 我們自己做的東西一定會被家人接受， 我們還可以得到誇獎。