躺在床上頭一動就暈

腦袋是人體中最重要的組成部分， 如果腦袋出現問題， 會直接影響到身體的其他部分。 很多人都有頭痛、頭暈的毛病， 特別是躺在床上的時候， 頭一動， 就感到天旋地轉， 緩不過神來。 頭暈是很多原因引起的， 比如腦袋突然供血不足、貧血等， 特別是一些女性， 都有貧血的症狀， 很容易頭暈。 那麼躺在床上頭一動就暈的具體原因以及解決辦法是什麼呢?

1、這個是暫時性腦缺氧， 一般來說這沒有問題。 只是有一些貧血。 在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時， 會突然一陣暈眩， 狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了， 但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺， 導致摔倒可能造成腦部或身體受傷!

2、這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。 這小小一個起身的動作， 為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有， 而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實， 這跟身體健康狀況有關係， 只要身體循環佳就不容易有這樣的情形。 至於已經有姿勢性低血壓的人， 也不必太緊張， 只要養成不立刻轉換動作的習慣， 就能夠避免造成不適或受傷。

3、當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿， 換成起身站立時， 姿勢看起來雖然簡單， 但卻需要身體各器官的相互協調與配合， 包括心臟、血管、神經等， 才能夠達成順利起身的任務。 當身體要站起來時， 心臟必須把足夠的血液， 經由血管送到位在最高處的大腦， 此時血管必須經由神經系統的協調， 適當地縮小管徑， 好使血液能送得更高更遠。 但是如果這些器官反應太慢， 或者無法達成這項功能時， 大腦便會產生暫時缺氧的現象， 而產生暈眩或昏倒， 也就是「姿勢性低血壓」。