決明子和山楂泡水喝能減肥嗎 功效有什麼

對於決明子和山楂相信我們大家都不陌生。 那麼如果他們兩者結合在一起會有什麼功效呢?有的朋友說決明子和山楂如果一起泡茶喝的話，

是可以減肥的， 對於這種說法是否有相關的依據呢?決明子和山楂泡水真的可以減肥嗎?下面小編就來為大家解析一下決明子和山楂泡水喝能減肥嗎的答案。

決明子和山楂泡水喝能減肥嗎 決明子

決明子作為一種中藥食材， 味道微苦， 可能還有一點鹹味， 具有潤腸通便的功效。 所以很多人都覺得它有減肥的作用， 就是因為它可以幫助我們腸道刺激有害物質的及時排除， 現在有很多朋友想要減肥的話都會嘗試用決明子來泡茶喝， 一日三餐， 堅持下來， 就會發現的確可以減肥的。

決明子和山楂泡水喝能減肥嗎 山楂

眾所周知的是山楂具有健脾開胃的功效， 所以有很多人特別是小孩子不愛吃飯的時候，

都會選擇吃一些山楂片來幫助我們開胃。 山楂除了藥用的可以開胃外， 另外也是可以泡茶喝的。 當然山楂的種類也是有很多的， 我們在購買的時候可以選擇在量販購買成品的山楂， 也可以直接購買野山楂。

所以說， 對於決明子和山楂泡水喝能減肥嗎的答案是肯定的， 一個健脾開胃， 一個潤腸通便， 兩者結合起來絕對是減肥的良藥。 也有很多朋友介紹說， 決明子減肥會有反彈的功效。 這個小編認為是根據每個人的不同情況而定的， 只要我們保證自己的飲食健康簡單， 相信再怎麼吃也不會反彈的。