六個小妙招，治療過敏性鼻炎

患有過敏性鼻炎想必是一件不好受的事情， 因為鼻子是我們進行呼吸交換的器官之一， 如果鼻子出現什麼問題， 會讓我們的呼吸變得不那麼順暢， 從而讓人感覺難受。 其實， 在日常中， 有一些小方法可以很好地治療過敏性鼻炎。

一: 淡鹽水清洗鼻腔

1: 用100毫升的清水， 往裡放入2湯匙的食鹽， 混合均勻。 然後再用藥棉沾適量鹽水， 放置在鼻孔內， 頭部微微昂起， 食指、大拇指同時按住鼻翼兩側。 慢慢用鼻子吮吸鹽水， 讓鹽水從鼻腔流進咽喉。 早晚各一次， 過敏性鼻炎症狀會明顯得到改善。

二: 大蒜泥敷鼻子

1: 把大蒜洗淨，

瀝水， 搗爛成泥。 用幹紗布將大蒜泥包好， 擠壓出大蒜汁液後。 把大蒜汁液滴到鼻孔內， 一次2滴左右。 接著， 用手按壓住兩側鼻翼， 讓鼻孔內能夠均勻沾到大蒜汁。 對大蒜敏感度人， 不宜採用此方法治療鼻炎。

三: 按摩鼻翼

1: 用大拇指在鼻翼兩邊來回按摩是鼻子通氣， 每天起床前及臨睡前各做200下。

四: 鼻子按摩

1: 在按摩前， 用冷水把鼻孔內清洗乾淨。 然後慢慢吸氣， 讓冷水充分清洗鼻腔粘膜， 接著呼出鼻子中所吸入冷水。 重複1~3分鐘後， 清洗完畢。 用兩手中指指腹分別按揉兩側鼻翼， 大概按揉20下左右即可。 這個方法只要長時間堅持下來， 就能夠有效治療過敏性鼻炎。

五: 吃蜂巢

1: 試著吃下蜂巢， 很多朋友吃了感覺好多了。

六: 蒸汽治療法

1: 在杯中倒杯開水，

用鼻子對著杯口深吸氣， 也就是蒸汽治療法。 每天一有空就做效果很好。

七: 要注意的是， 雖然說過

性鼻炎不是什麼嚴重的疾病， 但是也會影響到我們的生活和工作， 同時嚴重的惡化還會引發更多的疾病， 因此絕對不能輕易的忽視， 要注重治療。