有哪些中藥可以讓男人吃一生

有哪些中草藥可以讓男人吃一生

茯苓、白茅根

青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡， 愛上火。 有調查指出， 98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。

此時， 男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍， 加上求學階段精神壓力較大， 容易生活不規律， 因此更易發生痤瘡、上火。

痤瘡多因肺經熱盛， 或脾胃濕熱引起。 因此， 專家推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。 茯苓藥性平和， 能起到利尿、去濕、健脾的作用， 而且不傷正氣， 可每日用10克泡水飲用， 或與豬苓、澤瀉等煎水服用。 白茅根能清肺胃之熱， 還有涼血、清熱生津的功效， 建議直接泡水飲用。

葛根、白芍

30-55歲的中壯年男性， 工作和生活壓力都很大， 忙於應酬， 經常熬夜、喝酒。 如果不注意調養， 很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

專家首先推薦了有解毒功效的葛根。 據《本草綱目》記載， 葛根性涼、氣平、味甘，

具清熱、降火、排毒的功效。 現代醫學研究也表明， 葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。 可煎湯或搗汁加米湯服用。

白芍和柴胡都有疏肝的作用， 經常飲酒的人可以選擇這兩味中藥泡水飲用， 還可以加上枳實、甘草煎水服用， 可使氣血調和， 陽氣外達。

肉蓯蓉、芝麻

肉蓯蓉有補腎壯陽， 潤腸通便的作用， 用於陽痿早洩。 根據現代研究， 肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質， 有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用， 並能促進抗體形成。 本品煎湯內服一日量10克--30克。

芝麻也同肉蓯蓉一樣有補肝腎、潤五臟的作用。 如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻， 氣味和平， 不寒不熱，

補肝腎之佳穀也。 ”尤其是腎虛之人腰酸腿軟， 頭昏耳鳴， 發枯發落及早年白髮， 大便燥結者， 最宜食之。

鹿茸、牛骨髓

鹿茸與牛骨髓都有補腎陽， 益精血， 強筋骨等作用， 用於腎陽不足， 精血虧虛的陽痿早洩， 成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等， 鹿茸均為主要成分。 根據現代研究， 鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等， 有雄性激素樣作用， 可增進性腺功能， 增強機體代謝， 消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生， 加速癒合， 並能促進骨折的癒合。 本品多入丸散劑， 每次用量0.6克--3克。

除了上面提到的幾種中藥材， 男性朋友也可以購買成藥腎氣丸、金鎖固精丸、六味地黃丸等來服用， 這些成藥也同樣可以達到補腎壯陽的效果哦。