红豆汤的好处

很多的人都喜欢喝红豆汤， 这里的原因很多的人也是非常的了解的， 红豆不仅补气益血而且有很好的消肿的作用， 所以很多的家庭中都是喜欢用红豆来煮稀饭的， 这样的目的就是很好的让身体得到很好的营养， 红豆也是富含丰富的矿物质的， 对于缺乏这些微量元素的人来说也是非常的重要的。

红豆汤的好处

红豆的做法想必大家都是喜欢煲汤的， 一般都是将红豆和大枣一起煮， 先是用大火将红豆汤煮开， 再用小火炖烂就可以了， 不仅香甜可口还有非常好的药用价值， 还对身体有很大的帮助的。 那红豆汤的好处是什么呢?

红豆有清心养神、健脾益肾功效， 加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用， 能治肺燥、干咳， 提升内脏活力， 增强体力。 养生也是护肤的重要的一部分， 外调加上内养， 才能造就一个水灵灵的女人。

红豆在传统医学上，

主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾， 如将红豆和鲤鱼煮汤食用， 对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用， 还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮， 可治疗腹泻。 另外， 红豆还可与中药同用， 如红豆配连翘和当归煎汤， 可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤， 可治疗肠痛等。

中医专家认为， 红豆具有消肿、轻身的功效。 适宜各类型水肿之人， 包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。 夏季天气闷热， 有些人会出现水肿的现象， 这个时候喝些红豆汤， 对于水肿有着非常好的食疗功效。 如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，

第二天就可以看到水肿的减退， 再连服8天左右， 就可以使水肿现象完全消失。

这就是红豆烫的好处， 不仅可以在平时的生活中给你带来足够多的营养， 而且有很好的药用价值这是一举多得的作用啊， 用红豆加上一些你想吃的东西一起煮汤， 也可以很好的促进你的身体健康， 也让你的生活像红豆一样红红火火。