選擇一款最適合你的花茶

玫瑰花茶 “人比花豔”說明玫瑰花茶對女性有活血， 滋潤容顏， 使女性皮膚嬌豔等功效。 當冬季來臨的時候， 喝杯玫瑰花茶能達到滋潤去噪， 養血暖胃的作用哦， 所以這時候上班的MM們可以時刻準備一杯吧。

菊花茶 菊花有明目的作用， 冬天天氣寒冷， 長期用眼的上班族們常常會感到眼睛乾澀， 頭昏腦漲等不良現象， 這是不仿準備一杯菊花茶吧。 如果體質較寒的朋友， 請適量選用。

桃花茶 《健康之路》中有一期講到——玫瑰養顏， 桃花美白。 由此可見桃花可以促進皮膚增白。 不過不可以喝多了， 冬天一週一次就好了，

茉莉花茶 秋冬季節的時候我們都會有常常口味不佳， 沒有食欲對吧。 理氣， 開鬱， 辟穢， 和中。 抗菌， 平喘， 抗癌， 舒筋活血， 驅風散寒， 振脾健胃， 所以我們可以選擇喝這款花茶， 促進食欲幫助消化的作用。 所以呀， 你再不會有“食之無味棄之可惜”的感歎了。

桂花茶 冬季天氣寒冷， 不少朋友的胃病又犯了（好比我）。 而這一款花茶有同期和胃的作用， 很適合胃功能不好的朋友。 同時它還具有排除體內毒素達到美顏的作用哦。

檸檬茶 因為檸檬與大量的維生素E， 很受大家喜愛， 能夠抗菌和提高免疫力。 不過不要空腹喝哦。

選擇好了花茶還得知道如何正確的沖泡：

1、泡好茶從挑選開始

要想泡出一壺好茶， 首先要做的就是選擇優質的花草茶材料。

2、品種不同要區別對待

由於水質與水溫都是沖泡花茶色香味的重要因素， 泡飲花茶， 要以能維護香氣不致無效散失和顯示茶質美。 因此， 宜用透明茶杯， 便於觀賞。 用90℃左右的開水沖泡， 隨即加上杯蓋， 以防香氣散失。 沖泡3分鐘後， 揭開杯蓋一側， 頓覺芬芳撲鼻而來， 也可湊著香氣作深呼吸， 充分領略愉悅香氣。

小編溫馨提示：根據身體狀況選擇需要的花茶；花茶屬寒性， 不要飲用過量。