補骨脂豬腰湯

補腎吃什麼很關鍵， 豬腰是補腎肉食的一種， 食療補腎最健康有效的一種， 不能盲目信藥， 簡簡單單喝湯即可。

材料:

補骨脂15克，

做法:

每次用補骨脂15克， 豬腰1個， 洗淨切小塊， 與水同煮熟， 加鹽等調料， 飲湯食豬腰。

介紹:

《玉楸藥解》記載補骨脂能“治腎泄， 通命門， 暖丹田”。 豬腰“和理腎氣”， 此湯可治“溺多、便滑”諸症。 五更瀉由腎虛所致， 此湯補腎固精， 正好對症， 並可兼治肝病腎虛腰痛、遺精、耳鳴等症。