電餅鐺核桃饃的做法

電餅鐺核桃饃的做法上面也是需要去注意， 特別是細節問題， 如果是經常去吃核桃饃也是會對身體有一定的滋補效果， 可以減少自己患上抑郁癥的幾率， 原因就是因為核桃當中是含有非常多豐富的脂肪酸， 這些脂肪酸都是可以讓自身的心情變得更加的愉悅， 不會一直處在情緒抑郁的狀態。

此饃小如瓷盞， 色城隍， 味濃郁， 入口香酥， 食后每一回味， 便覺余香自 舌本間生。 尤難得者為耐放， 雖累日逾旬仍與新出堂無異， 這在舊時代可以說是有口皆碑的。 因其具有如許特色， 所以北上西安， 南下成都的旅客， 慕其名者都要買上幾封， 或饋贈親友或自家品嘗， 以增添生活中的佳趣。 因此在漫長的歲月里， 還留下了一些軼聞軼事， 其最為膾炙人口的是

一、減少患抑郁癥幾率

核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸， 可以減少患抑郁癥、注意力缺失多動癥（ADHD）、癌癥和老年癡呆癥等的幾率。

二、減少患乳腺癌的風險

每天食用2盎司約60g的核桃， 患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。

三、降低患糖尿病的風險

每周堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿病的風險減少近30%。

堅果中的不飽和脂肪有益于胰島素分解。

四、減除壓力

核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，

五、核桃黑發， 秋冬季吃核桃是最佳時季

連續幾個月吃核桃， 可以黑頭發。 一天用量是4－5個最適合。 一天不必吃太多， 堅持天天吃。

1、核桃肉， 每次食三個， 早晚各一次，

2、核桃肉1公斤， 搗爛， 蜂蜜1公斤和勻， 用瓶裝好， 每次食一匙， 一日兩次， 開水送下， 治虛喘。

3、核桃肉五個， 搗爛， 用黃酒沖服， 治乳汁不通。

4、核桃肉三個， 搗爛， 山慈菇3克研末， 調勻， 黃酒送服， 治乳瘡。

5、核桃肉、黑芝麻、桑葉各30克， 搗如泥狀， 作丸， 每服10克， 一日兩次， 治神經衰弱、健忘、失眠， 夢多， 食欲不振。

6、核桃肉搗爛， 用姜湯送服， 治虛寒癥的惡心吞酸。

7、核桃一個， 燒炭存性， 研細末， 治嘔吐， 胃寒者姜湯送服；胃熱者黃芩12克煎水送服， 氣郁者黃酒送服。

8、核桃十個， 打破， 連殼煎湯服， 治孕婦胎氣上逆。