不同體質的人吃補藥也有講究

中藥進補不是每個人都一樣的， 要根據不同年齡， 不同體質來辯證調理， 下面我們來分析各個年齡段的體質， 進而分析這些不同體質改如何進補，

人從出生到走向衰亡， 身體狀態在不斷地發生變化。 對不同的人、不同的年齡段， 進補不同的藥物， 才能起到養生的效果。

中老年宜多進補

中年是生命歷程的轉捩點， 生命活動開始由盛轉衰， 社會角色壓力最重， 家庭負擔加重， 心理負擔沉重。 衰變、嗜欲、操勞、思慮過度是促使早衰的重要原因， 也是許多老年慢性病的起因， 所以， 中年人的養生保健至關重要。 到了老年， 機體調控陰陽的穩定性降低， 臟腑、氣血、精神等生理功能出現自然衰退， 機體會出現生理功能和形態學方面的退行性變化， 退休加上體弱多病會限制老人的社會活動， 這樣又會使老人感到孤獨、憂鬱，

中老年人的藥補宜多進補少用瀉;注重脾腎， 兼顧到五臟;藥性宜平和， 藥量宜小;根據時令季節變化規律用藥， 定期觀察;多用丸、散、膏、丹， 少用湯劑;應根據體質進補， 調整陰陽;藥補、食補同時進行， 因勢利導。 這樣才能收到補偏救弊、防病延年的功效。 例如， 陰虛的人要滋陰， 可服用左歸丸、六味地黃丸;陽虛的人要壯陽， 可服用右歸丸、金匱腎氣丸;氣虛的人要補氣， 可服用參芪膏、補中益氣丸;血虛的人要補血， 可服用四物丸、當歸養血膏等。

青壯年不必太重藥補

青壯年時期是人一生中精力充沛、身體強健的時期， 這時身體發育成熟， 臟腑組織的生理功能處在巔峰階段，

這一時期， 最好順其自然， 不必太重藥補。 如果容易疲勞， 可以用冬蟲夏草來補氣養血， 抗禦疲勞;如果體質比較差， 可以經常服用六味地黃丸、人參養榮丸、左歸丸、右歸丸、保和丸等來調理脾腎， 改善人體生理功能， 從而增強體質。