止咳化痰十個食療方 花生棗蜜湯止咳化痰
季節變換時節， 容易引發感冒， 感冒了就容易咳嗽， 所以很多人都很想知道有沒有什麼很有效的止咳的方法。 今天小編為大家帶來的是止咳10款中醫偏方， 感興趣的朋友不妨來看看吧。
一、薯蕷粥——健脾益肺
材料：生薯蕷、麥麵粉各100-150克， 或用幹山藥磨粉， 蔥、薑適量， 白糖少許。
方法：將山藥軋細篩， 調入涼水， 邊煮邊攪， 兩三沸即成， 加少許白糖調味。 服食。
功效：補脾止瀉， 補腎收攝。 治勞傷咳喘， 脾虛泄瀉， 以及一切贏弱虛損之病， 是一種很好的止咳的方法。
二、瘦豬肉杏仁湯——治咽癢咳嗽
材料：瘦豬肉50克， 杏仁10克， 北沙參15克。
方法：共煎煮湯飲。 日服2次。
功效：清肺， 化痰， 生津。 治咳嗽少痰， 口渴咽幹， 咽癢等。
三、花生沙參湯——治咳嗽少痰
材料：花生米， 白果， 百合， 北沙參各25克， 冰糖適量。
方法：水煎取汁， 加冰糖。 每日1劑。
功效：潤肺化痰。 治久咳痰少， 氣短咽幹。
四、花生棗蜜湯——止咳化痰
材料：花生米，
方法：用水共煎極爛。 飲湯， 日服2次。
功效：止嗽化痰。 用治咳嗽， 痰飲形體消瘦， 腸鳴， 胸肋支滿， 目眩氣短
五、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳
材料：山藥1000克， 蜜棗10個， 板油丁100克， 白糖350克， 桂花汁。 濕澱粉。 熟豬油少許。
方法：
1、首先需要將準備好的山藥洗乾淨，
等到山藥較爛時撈起， 去皮， 用刀剖成6釐米長。 3釐米寬的長方形。 拍扁。 蜜棗一刻兩半去核待用。
2、將大湯碗內塗抹上熟豬油， 碗底排上蜜棗再排上一層山藥， 夾一層糖， 板油丁， 逐層放至碗口， 撒上糖， 扣上蓋盤， 上籠蒸1小時左右， 然後取下， 翻身入盤。
3、將炒鍋放到或上， 然後再濾入盤內的湯汁， 再倒入100克左右的清水， 加入150克的白糖和少許桂花汁燒沸， 用水澱粉勾欠， 起鍋澆上山藥上即成。
功效：補腎潤肺。 治肺虛久咳， 脾虛腹瀉， 神疲體倦， 四肢無力， 久食補腎強身。
六、燕窩銀耳——治乾咳盜汗
材料：燕窩10克， 銀耳15克， 冰糖適量。
方法：將燕窩先用清水測一遍， 再放入熱水中浸泡3-4小時，
功效：補虛損， 養肺陰， 退虛熱。 治乾咳， 盜汗或肺陰虛等。
七、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料：生芝麻15克， 冰糖10克。
方法：將芝麻和冰糖一起放到碗裡面， 然後用開水沖，
功效：潤肺， 生津。 治夜嗽不止， 咳嗽無痰。
注：芝麻1把， 生薑50克， 共搗爛煮汁服， 亦有上述療效。
八、香油炒羊肝——治久嗽
材料：羊肝60克， 香油30克， 鹽少許。
方法：將羊肝切片， 鍋內放入香油至八成熱， 下羊肝及鹽翻炒即成。
功效：潤肺止咳。 治久咳不止。
九、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽幹
材料：大白梨1個， 蜂蜜50克。
方法：先把白梨挖去核， 將蜂蜜填入， 加熱蒸熟。 每日早晚各吃1個， 連吃數日。
功效：生津潤燥， 止咳化痰。 治陰虛肺燥之久咳咽幹， 手足心熱等。
十、黃精冰糖——止咳平喘黃精
材料：(中草藥)30克， 冰糖50克。
方法：將黃精洗淨， 用冷水發泡， 置砂鍋內， 再放入冰糖， 加水適量。 將鍋置爐上， 以武火煎煮， 後用文火煨熬， 直至黃精爛熟為止。 每日2次， 吃黃精飲湯。
功效：清肺， 理脾， 益精。 用治肺燥肺虛之咳嗽。
