喝酒後別做三件事小心性命不保

喝酒後別做三件事小心性命不保

喝酒之後有很多注意事項需要大家知曉， 一般來說酒後不建議吃藥， 不建議洗澡， 不建議劇烈運動， 不建議喝咖啡、濃茶和汽水， 更不能睡電熱毯和吃醒酒藥。 待稍微清醒一點之後， 再進入睡眠狀態才是最好的。 （推薦閱讀：睡前不能吃的五種食物）具體酒後有哪幾項適宜需要格外注意， 一起接著往下看：

1.酒後不要吃藥

酒後千萬！千萬！不要吃藥， 嚴重可能威脅生命。 酒後不能吃藥也是有依據的， 因為酒中含有乙醇， 乙醇除了加速某些藥物在體內的代謝轉化， 降低療效外， 也能誘發藥品不良反應。 乙醇和藥物結合對人體都有很大程度的威脅。 比如降血壓的藥物， 乙醇會使小血管更為擴張， 血壓驟降甚至出現昏厥。 頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

2.酒後不要劇烈運動

很多人會趁著酒精的作用進行各種劇烈運動， 從健康的角度來講， 酒後不建議運動。 這是因為酒精有很強的利尿效果， 尤其是醉酒之後， 身體流失水分的速度更快， 加上劇烈運動的話， 很容易發生脫水的情況。 尤其需要注意的是， 酒後不要游泳， 不僅有溺水的危險， 還會使身體散熱突然加快，

引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

3.酒後不要立刻洗澡

同樣， 酒後也不建議立刻洗澡， 很多人覺得酒後身上有異味， 為了驅除酒味會選擇立刻洗澡， 但無論是冷水澡還是熱水澡都是不建議的， 蒸桑拿也是同理。 這是因為洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，

加重醉態， 導致惡性嘔吐甚至暈厥。 洗冷水澡， 非但不能醒酒， 還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖， 加上冷水刺激， 血管收縮， 可能會導致血管破裂、患感冒等。 為了安全著想的話， 酒後不要著急洗澡。

適度飲酒有利於調節氛圍， 不過飲酒過量則傷身。 尤其很多人是酒精過敏體質， 不宜多喝酒， 就格外需要注意。 酒後的禁忌事項， 以上已經為大家介紹了， 另外還需要注意的是飲酒後千萬不要開車， 為了自身的健康和他人的安全考慮， 一定要謹記。