穴位按摩治尿頻嗎

對於我們每個人來說， 最重要的東西就是身體的健康， 健康也是人最需要的， 擁有健康的身體才行進行工作， 照顧家人， 但是生活中我們總會有這個那樣小問題可能困擾著我們， 尿頻雖然說不是一個嚴重的疾病， 但是也非常影響我們的日常生活， 那麼穴位按摩治尿頻到底有沒有作用呢？下面一起來看看吧！

1.尿頻是一種臨床症狀， 即小便次數增多， 但無疼痛， 又稱小便頻數。 它可由多種原因引起， 中醫理論認為主要是人體腎氣固攝不力， 膀胱約束無能， 其化不宣所致。 特別是隨著年紀增大， 人的真氣逐漸衰敗， 就更容易發生， 且會日益加重。 對尿頻的治療， 除服用溫補肺腎、收斂固澀的藥物外， 按摩也不失為一種好方法。

2.關元穴位於人體前正中線的任脈上， 在肚臍下3寸(同身寸， 即每個人自身大拇指的寬度為1寸， 下同)。 我們可以用一手的中指在穴位上按揉，

3.揉腰眼。 腰眼穴位於後腰部， 與兩側髂脊相平， 人體正中線旁邊3.5寸各一個。 按揉時， 可以坐在一個凳子上， 兩手握拳， 背在腰後， 用拇指突出的關節按住腰眼， 作旋轉用力按揉， 以酸脹為好， 每天環揉50次。 還可加上擦腰動作， 即用兩手手掌心緊按腰部， 用力上下擦動， 動作要快速有勁， 直到發熱為止。 中醫講“腰為腎之府”， 堅持做， 可以起到很好的益氣固腎作用。

4.按摩小腹。 小腹指肚臍以下恥骨以上的部位。 可於每天臨睡前進行， 平躺在床上， 兩手疊攏， 右手在上左手在下放在小腹， 然後順時針方向環形按摩100圈， 以小腹有溫熱感為最好。 由於尿頻多為腎氣虛衰所致， 所以注意一定要順時針按摩， 即推拿手法中的補法。

以上介紹了一些關於穴位按摩治尿頻的問題， 上面介紹的是一些比較簡單的按摩， 但是中醫的按摩療效不是很快的， 所以說尿頻的現象已經非常嚴重的話， 那麼這時候最好去醫院進行一系列的系統檢查和治療， 在最後的保健工作的時候可以進行穴位按摩。