香菜肉絲怎么做還吃?
香菜肉絲的制作材料:
主料:豬肉(瘦)200克,香菜300克
輔料:雞蛋一個,淀粉適量。
調料:鹽3克,料酒5克,大蔥5克,姜5克,香油8克,植物油15克
做法:
教您香菜肉絲怎么做,
1. 將肉洗凈, 切成絲, 加入雞蛋, 淀粉抓勻;
2. 將洗凈的香菜切成長3厘米左右的段;
3. 將鍋內倒入植物油, 油熱后放進肉絲翻炒, 起鍋;
4.鍋內留底油, 放蔥、姜、香菜煸炒后放肉絲, 再放鹽、料酒迅速炒勻, 熟后淋上香油即成。
功效:
此菜具有美容瘦身的作用。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時, 不宜服用香菜, 以免降低補藥的療效。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。