嘴唇總是幹起皮需要注意什麼

聽到過很多人反應嘴唇總是幹還愛起皮， 不管用什麼方法都得不到緩解， 其實以前我也遇到過這種情況， 不管是冬天還是夏天， 嘴都照樣起皮， 我在網上找過各種方法， 比如塗唇膏， 剛開始管點用， 但只要唇膏沒了嘴立馬就起皮；我也試過塗蜂蜜、塗維生素E或者是用熱水敷， 剛開始有點效果但是過不了多久嘴唇又是老樣子， 最後擔心可能是得了什麼唇炎， 就去醫院找醫生了， 最後經過調理慢慢的有所好轉， 下面我就給大家介紹介紹嘴唇總是幹起皮是什麼原因引起的， 需要注意什麼？

防治嘴唇乾裂， 可以從飲食上進行調整， 多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。 如覺得嘴唇乾裂， 不要總用舌頭去舔， 這會加速乾裂的發生。 有需要的話可以佩戴口罩， 以保持嘴唇的溫度和濕度。

中西醫共同建議：1.使用護唇膏。 無論男女都應呵護雙唇。

2.攝取維生素B族， 多食新鮮蔬菜等。 3.補充水分。 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。 短暫的濕潤， 會引起唇黏膜發皺， 加劇乾裂， 嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕。 人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏）， 可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上， 可以起到很好的保濕作用， 有些時候比起潤唇膏效果更好。

所以， 大家平常飲食要多注意吃一些富含維生素的水果和蔬菜， 還有一個最重要的地方需要注意， 就是及時補充水分， 我身邊的朋友就因為這個原因嘴唇總是幹幹的起皮， 因為她平常很少喝水， 一般都是想起來才喝。 在這裡教大家一個非常有效的方法， 先用濕的熱毛巾敷在嘴唇上，