女人晚上睡覺出汗是什麼原因

相信有些女性朋友在睡覺的時候會有出汗的情況， 但是環境溫度並不熱。 這時候有可能是身體出現氣虛和血虛了， 可以通過一些飲食來進行調養的， 食用一些滋補的食物進行調理。

1.女性晚上睡覺出汗也可是氣虛和血虛所致， 如果氣血兩虛， 體質不好， 會造成夜間盜汗， 還會出現面色不華， 四肢倦怠， 頭暈心悸的症狀， 這類女性朋友應該攝取一些補血補氣食物， 如豬血、紅棗、桂圓、阿膠、山藥等。

2.結核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦， 晚上睡覺出汗， 女性會導致月經不調或停經， 這是結核的早期臨床表現， 女性朋友一定要引起重視， 最好是及時去醫院進行檢查， 明確睡覺出汗病因。

3.女人心思比較細膩， 容易多想， 如果晚上睡覺時，

4.睡眠環境不良也是引起女性朋友晚上睡覺出汗一大原因， 如房間環境空氣不流通， 室內溫度過高， 衛生環境差， 被褥不透氣等。 因此， 一定要避免這些現象， 注意開窗換氣， 常曬被褥。

5.其他疾病反應如甲狀腺功能亢進、糖尿病、高血壓、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等， 也會導致女性晚上睡覺出汗的情況， 這是因為疾病刺激神經系統， 使得某些神經失調， 而造成晚上睡覺出汗。