懷孕4個月宮縮
在女性懷孕四個月的時候， 處於懷孕中期這個時候， 孕婦的肚子還不是特別的明顯， 而且胎兒在這個時候才剛剛穩定， 所以有些時候還是比較容易產生流產情況的， 如果女性突然感覺到肚子疼， 很可能是由於發生假性宮縮的原因， 因為孕中期也可能會出現宮縮情況， 那麼懷孕四個月宮縮正常嗎?
一、孕婦四個月肚子硬怎麼回事
孕婦肚子發硬一般就是宮縮。 宮縮就是子宮的收縮力， 是指子宮體部平滑肌的收縮， 是陣發性的， 收縮與間歇反復交替， 不受產婦意志所控制， 它在分娩中的作用至關重要， 只有通過有效的宮縮， 才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。
在妊娠中晚期， 不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮(就是感覺肚子輕微發脹， 發緊痛感不明顯)這種宮縮被稱為假宮縮， 它沒有規律性， 不但隔的時間長， 持續時間也很短， 不會引起真正分娩。
二、孕婦肚子發硬怎麼辦
肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感， 可以通過以下方法緩解：
1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適， 有時休息能緩解假性宮縮。
2、洗個熱水澡， 放鬆身體。
3、喝幾杯水， 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放鬆練習， 或做緩慢的深呼吸。 雖然這樣做並不能使假性宮縮停止， 但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
三、孕婦肚子硬要注意什麼
1、要注意假宮縮的次數;
2、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象， 如果伴有腹痛， 並且是有規律的， 那個時候可能是先兆流產， 要及時就醫;
3、懷孕晚期要多注意胎動;
4、多休息， 營養要均衡;
5、撫摩肚子的時候， 不要隨意轉圈， 因為寶寶也許也會跟著打轉， 容易引起宮縮。 提醒准媽媽撫摩的時候要朝一個方向， 與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。
本文詳細介紹了孕四個月的時候肚子硬硬的是怎麼回事， 也介紹了這種情況應該怎麼辦， 以及需要注意一些什麼。 如果你是一位孕4個月的孕婦， 那麼你一定要特別關注自己的身體狀況， 發現肚子發硬就需要及時尋找原因， 之後積極採取措施來應對才行哦。
