預防血栓吃什麼藥？

現在我們生活水準提高了， 人們平時的飲食也越來越好了， 很多人都吃慣了大魚大肉， 而且平時沒有肉就吃不下去飯。 平時粗纖維的食物吃的也很少。 這些不良的飲食方式對我們的身體健康都是很不利的， 這樣血脂高的現象就會越來越常見， 如果不注意控制時間長了就很容易出現血栓的現象。

是藥三分毒， 預防血栓不妨多吃下面這些食物：

生薑

生薑中含有薑烯酚、薑烯酮， 具有超過阿斯匹林的抗凝作用， 故有“血液清道夫”之稱。 能降低血液黏稠度， 減少血小板凝集， 起到預防心肌梗塞和腦梗塞之作用。

洋蔥

洋蔥中含有前列腺素成分， 能擴張血管， 降低血液黏稠度， 增加血流量， 預防血栓形成。 洋蔥中所含的另一種成分槲皮酮可抑制血小板凝集， 防止血栓形成。

魚類

魚除了可以調節血脂外， 還可以使血中纖維蛋白原下降， 具有抗血栓形成作用。

茶

科學家認為， 茶可以抑制血小板凝集， 促進纖溶系統活性， 從而防止血栓形成。 綠茶中的兒茶素成分， 與阿斯匹林具有同等抗血小板凝集作用。 因此， 常飲綠茶不僅具有抗血栓作用， 而且有助於稀釋血液。

黑木耳

黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素，

還含有腎上腺素等多種抗血栓物質， 可以抑制血小板的凝集力， 從而預防血栓形成。

燕麥原漿

燕麥中含有豐富的β-葡聚糖和膳食纖維， 可抑制人體對膽固醇的吸收， 對調節血脂有很好的作用。 而且， 燕麥能帶來較強的飽腹感，

使人長時間不餓。 由於燕麥中最重要的保健成分β-葡聚糖是水溶性纖維， 只有溶解出來才能發揮保健作用， 因此喝燕麥比吃燕麥要好。 燕麥原漿的萃取技術保證了其沒有任何添加、無糖、無鈉， 完全提取了燕麥中的所有營養成分。 同時燕麥原漿是液體， 保證了可溶性膳食纖維更容易被人體吸收， 不需要二次轉換。

橄欖油

橄欖油可使血小板黏附性和血小板釋放血栓素A的作用下降， 從而抑制血小板凝集和血栓形成。

蔬菜與水果

蔬菜與水果中含有維生素C與膳食纖維， 可以抑制血小板凝集， 降低血中纖維蛋白原的含量和血液黏稠度， 從而避免血栓形成。