如何提高受孕率

很多夫妻在想要孩子的時候， 總是沒有受孕成功， 也不知道是什麼原因。 如果去正規醫院進行檢查了之後， 雙方都沒有問題的話， 那就有可能是沒有在排卵時間進行受孕了。 那麼如何提高受孕率呢?很多夫妻想知道這個問題的答案， 但是又不好意思去問醫生， 所以就想在網上找出答案。

其實在生活中要提高夫妻兩人的受孕率的話並不難的， 只要大家有著良好的生活習慣， 還有對飲食方面要有合理的安排， 這樣就已經很不錯了。 還有其他方面的因素就請大家往下看看。

鍛煉身體。 在制定了寶貝計畫之後為准爸媽要注意鍛煉身體， 強健的身體是成功受孕的前提條件， 夫妻可以一起跑步， 打球， 逛街等， 這樣既鍛煉身體又可以增加感情， 是很有效的哦。

調控飲食。 如果想要寶寶的話， 那麼很多事物是需要多加注意的， 比如芹菜， 棉籽油等，

排卵試紙。 如果為准媽媽的生理週期比較準時的話， 是比較容易找到排卵期的， 如果感覺不是很准耶可以用排卵試紙進行檢測， 自己在家就可以檢測而且有詳細的說明書， 操作簡單方便。

基礎體溫。 可以通過測量基礎體溫的方式掌握自己的生理規律， 一般情況下堅持測試2個月就能夠掌握好自己的規律了， 只要掌握好規律， 把握好時間成功的概率就大大提高了。

檢測卵泡。 有的女性朋友的生理週期很不規律， 通過排卵試紙和基礎體溫不好把握， 那麼也可以通過檢測卵泡的方法來進行， 就是在每月大姨媽結束後3， 4天去醫院做個B超，

以上就是向大家解答了如何提高受孕率這個問題， 希望對有需要的人們會有所説明。 上面的一些方法只是提供給大家參考的， 大家最好還是要去諮詢正規醫院的醫生， 這樣才是最正確的。 因為你不知道哪一種方法才是適合你的。