慢阻肺的這些症狀你瞭解嗎?

長期或過度吸煙會引發呼吸系統的某些病變， 尤其是肺部的疾病， 慢阻肺就是其中的一種。 臨床上粉塵及煙塵和其他化學物質也是造成慢阻肺的常見病因之一。 咳嗽和咳痰是該病的主要症狀， 病情不同和個體差異也會有不同的其他表現。

臨床表現

1.咳嗽

長期、反復、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現。 初起咳嗽呈間歇性， 早晨較重， 以後早晚或整日均有咳嗽， 但夜間咳嗽並不顯著。 輕者僅在冬春季節發病， 夏秋季節咳嗽減輕或消失;重症四季均咳， 冬春加重。 在急性發作期咳嗽更為嚴重。 也有少數病例雖有明顯氣流受限但無咳嗽症狀。

2.咳痰

咳嗽後通常咳出少量灰白色黏液痰， 部分患者在清晨較多， 合併感染時痰量增多， 常有膿性痰。 少數病例咳嗽不伴咳痰。

3.氣短或呼吸困難

是慢阻肺的標誌性症狀， 是患者焦慮不安的主要原因， 早期僅于勞力時出現， 後逐漸加重， 以致日常活動甚至休息時也感覺氣短。

4.喘息和胸悶

不是慢阻肺的特異性症狀。 部分患者特別是重度患者有喘息， 胸部緊悶感通常於勞力後發生， 與呼吸費力、肋間肌收縮有關。

5.其他症狀

晚期患者常有體重下降、食欲減退、精神抑鬱和(或)焦慮等， 合併感染時可咯血痰或咯血。

預防慢阻肺的辦法

1.禁煙以及戒煙

禁煙以及戒煙對慢性支氣管炎患者來說非常重要，

不但患者本人不要吸煙， 而且患者家中的其他成員也應戒煙， 如果戒不掉， 也不要在患者的房間裡吸煙， 保證患者居住的環境有清新的空氣。 其他刺激性氣體， 如廚房的油煙， 也要避免接觸。

2.防止傷風感冒

防止傷風感冒是非常重要的措施。 慢阻肺在氣候突然變冷的時候容易發作， 此外身體過度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發。 由於患者幾乎都是老年人， 身體的抵抗能力差， 很容易受到這些外界因素的影響。 因此， 要保持居住環境通氣良好， 陽光充足， 沒有刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染。 在嚴冬季節或氣候突然變冷的時候， 要注意保暖， 及時增加衣服， 室內溫度要保持相對穩定， 冬季室內溫度應在18℃～20℃為宜，

過冷、過熱對慢性支氣管炎患者都是不利的。 寒冷季節儘量不要外出， 如必須外出， 一定要穿暖， 朝夕戴口罩， 避免受涼。 不要由於受涼而引起感冒。

3.經常進行體育鍛煉

經常進行體育鍛煉對預防慢阻肺有很好的作用。 體育活動能提高患者的免疫能力， 改善呼吸功能， 因而可以起到預防疾病的目的。 經常進行腹式呼吸鍛煉可以明顯地改善呼吸。 平常散步、打太極拳對身體非常有好處。 體育活動應在不引起疲勞和呼吸困難的情況下進行， 在出現嚴重呼吸困難和疲勞之前就應休息。 當出現明顯氣短時， 可通過緩慢、充分的呼氣來緩解。 慢阻肺急性加重期患者暫不宜進行體育鍛煉， 當病情得到控制、體力有所恢復時再開始鍛煉。

鍛煉應循序漸進， 逐漸增加活動量。 慢阻肺患者對寒冷刺激很敏感， 因此， 當氣候寒冷時應避免室外活動， 可在室內鍛煉。 應該認識到， 體育鍛煉不是萬能的， 更不能取代藥物治療。

此外， 如果咳嗽頻繁發作、痰量增加， 就要及時去看醫生， 及早控制呼吸系統的感染也是預防肺心病的重要措施。