嬰兒可以吃姜嗎？

生姜不管是當做體調味品還是用來養生保健， 在平時都是很受歡迎的， 生姜的用途在生活中也是非常廣泛的， 有些家長覺得既然生姜的好處這么多， 想讓寶寶來吃生姜， 但是有擔心寶寶吃生姜會影響孩子的身體健康， 如果寶寶的月齡比較小的話， 一般是不建議給寶寶吃生姜的。

嬰兒可以吃姜嗎?

慎吃

姜， 性熱， 刺激性強， 一周歲之內的寶寶盡量不要吃， 寶寶吃了容易上火。 一周歲以上的寶寶是可以吃生姜的。

寶寶吃姜有什么好處

1、促進腸胃消化、增進食欲：

姜可以刺激胃粘膜， 達到促進腸胃消化， 改善胃口， 增進食欲的效果， 如果不愛吃飯的寶寶吃姜， 可以促進消化， 改善胃口， 振奮食欲， 從而增強腸胃的消化功能， 有利于養成愛吃飯的良好習慣， 還促進腸胃的健康發育。

2、預防感冒、提高免疫力：

姜還可以預防感冒， 寶寶的身體發育未全， 病菌容易入侵， 吃姜能有效地提高免疫力， 維持免疫機能的正常， 從而抵抗病菌入侵， 預防感冒， 促進身體的健康發育。

3、補鐵補血、避免貧血：

姜含有豐富的鐵元素， 每100克姜就含有85毫克鐵元素， 寶寶吃姜， 可以補充鐵元素， 可以補血活血， 避免貧血的癥狀， 促進皮膚，

4、補充營養、強身健體：

姜含有豐富的維生素， 寶寶吃姜可以補充營養， 強身健體， 促進身體的健康發育， 可以補充維生素， 補充精力， 保持活力， 有利于良好性格的養成。

5、驅寒暖身、促進發育：

姜可以驅寒暖身， 減輕身體冰涼的癥狀， 寶寶的身體發育未全， 吃姜可以維持正常的體溫， 避免貧血， 從而減輕或者避免身體冰涼的癥狀， 對身體的健康發育有利。

寶寶吃姜怎么挑選

1、看表面：

優質姜的表面不用太干凈， 也可能帶點土， 表面比較平整。

2、看手感：

優質姜捏上去比較堅挺， 不會很軟， 很酥。

3、聞味道：

劣質的姜聞起來帶有硫磺味， 不可以購買。