白領女性必備的5款防輻射飲料

電腦輻射主要指的是電磁輻射， 它直接影響到人體內分泌系統的情況， 會導致內分泌系統紊亂， 使皮膚代謝不規律。 電腦螢幕會因為磁性媳婦大量的灰塵和不乾淨的空氣， 使大皮膚品質降低， 從而加快了肌膚的老化速度， 還會導致皮膚變黑。

另外， 電腦的顯示器的背景光也會傷害我們的眼睛， 尤其是高能短波藍光， 對眼睛的傷害特別嚴重， 甚至超過了紫外線的照射和電磁輻射。

電腦防輻射飲料：

1、酸棗仁白菊花茶

材料：酸棗仁10克、白菊花3克。

方法：把酸棗仁和白菊花用85攝氏度的沸水沖泡1個小時即可飲用。

功效：可以起到清肝明目， 預防電磁波輻射導致的頭疼、失眠、心悸等症狀。 另外， 還可以減少電磁波輻射增加高血壓、心臟病、癡呆症的發病病。

2、綠茶

材料：綠茶葉

方法：用85攝氏度的沸水沖泡茶葉1個小時即可飲用。

功效：綠茶含有強效抗氧化劑兒茶酚和維他命c， 可以起到清除自由基的作用， 並能讓副腎皮質分泌可抵抗壓力的荷爾蒙。 綠茶還含有少量的咖啡因， 能夠刺激中樞神經， 能夠振奮精神， 不要在晚上飲用， 不然會影響睡眠。

3、枸杞子密蒙花茶

材料：枸杞子10克、密蒙花3克。

方法：用85攝氏度的沸水浸泡枸杞和密蒙花。

功效：可以起到預防高電磁輻射對視覺系統的侵害， 比如可以防止視力下降、乾眼症、白內障， 以及視網膜脫落。

4、胡蘿蔔汁

材料：3個胡蘿蔔、2個柳丁。

方法：把柳丁皮去掉， 胡蘿蔔清洗乾淨， 將它們榨成汁後飲用即可， 如果嫌味道太甜， 可以加入薄荷葉。

功效：胡蘿蔔含有豐富的營養成分， 可以起到保護眼睛的作用， 特別是胡蘿蔔素， 能夠在吸收利用後轉變成維生素A， 而維生素a和蛋白質相結合後會形成紫紅質， 這種物質是眼睛視網膜杆狀細胞感弱光的主要物質。 維生素a可以增加上皮細胞分泌粘液， 防止乾眼症。

5、海帶湯

材料：海帶20克、草決明30克。

方法：用清水來煮， 吃海帶喝湯。

功效：海帶湯可以起到防治肝火頭痛、眼結膜炎的作用。