孕晚期胃疼是怎麼回事

在懷孕晚期， 隨著胎兒體型的增大， 對於營養的攝入量也會增加， 因此對於孕婦的影響也會愈來愈大。 孕晚期胃疼就是比較常見的一種情況， 因為孕婦所需要吃的食物是很多的， 因此對於胃的能力是有很大的要求的， 面對孕晚期胃疼這種情況， 要及時採取一些措施來治療， 那麼孕晚期胃疼是怎麼回事呢?

孕晚期， 很多孕婦在用餐後會感覺到胃部麻亂， 有灼燒感， 有時更嚴重， 會有灼痛感， 在晚上還會影響愛那個睡眠。 其實這種胃灼痛感是正常的妊娠反應， 主要出現孕晚期， 分娩後會消失。

其原因主要是孕晚期內分泌的變化， 胃酸返流， 刺激食管下段的痛覺感受器， 從而引起灼熱感。 另外， 孕晚期巨大的子宮、胎兒對胃也有較大的壓力， 使得胃排空的速度減慢， 導致胃液在胃內滯留的時間較長， 也易使胃酸返流到食管下段。 如何預防和緩解孕婦胃灼痛

在預防上注意合理飲食， 在日常飲食中避免飽食， 且少食用高脂肪食物和口味重或油煎的食物， 以免 加重胃的負擔。

要緩解胃灼痛， 首先孕婦要在心理上戰勝它， 明白這只是一種正常的妊娠反應。 其次可在臨睡前喝杯牛奶， 或在睡覺時適當多用幾個枕頭，

可緩解疼痛。 若情況 較為嚴重， 則就應及時就醫;注意未經醫生同意， 不要自行服用治療消化不良的藥物。

胃部護理:

1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性， 即一日三餐時的分泌高峰， 常食零食， 使胃工作紊亂， 破壞了胃酸分泌的正常節律，

久之可導致胃病， 因此， 日常飲食應一日三餐， 不可過多進食零食。 每餐的進食量應適度， 過饑或過飯， 或饑， 飽不均飲食， 使胃正常運轉失常而致消化不良， 因此， 應養成定時， 定時時飲食的良好衛生習慣。

2、進食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度， 即一般保持在40-50攝氏度為宜， 過冷飲食， 使胃粘膜血客收縮， 胃粘膜血流量減少， 影響胃的功能， 同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強， 甚至產生胃痙攣。 過熱飲食， 能燙傷胃粘膜， 使胃粘膜保護作用降低， 還能使胃粘膜血管擴張， 可導致胃粘膜出血。