慢性胃炎胃潰瘍的防治方法

在高節奏的現代生活中， 高強度高節奏的工作生活， 豐富的高刺激性的娛樂活動使我們的飲食規律被擾亂， 不規律飲食， 暴飲暴食， 過多食用高刺激性食物， 都對我們的健康， 尤其胃部的健康帶來諸多損害， 由此引發的各種健康疾病接踵而至。 而慢性胃炎和胃潰瘍就是困擾當今人們生活的主要疾病之一。

胃炎和胃潰瘍為主的胃病產生的原因是多方面的：

１、與周圍環境的有害因素及易感體質有關。 有認為是：細菌尤其是幽門螺桿菌感染， 與慢性胃炎密切相關。

２、有專家指出：慢性胃炎與胃酸分泌的量有關。 胃酸過多或過少都可導致胃炎。

３、從養生個觀點來看， 是由不規律、和不科學的飲食習慣、作息時間引起的。

４、高度精神緊張也是胃病發生的重要原因：

５、近年來免疫因素與遺傳因素也已受到重視。

胃病飲食治療原則

1.制訂合理的飲食制度， 養成良好的飲食習慣

2.提倡細嚼慢嚥， 保持思想鬆弛、精神偷快， 切忌暴飲暴食

3.講究生活規律， 注意氣候變化

4.加強營養

5.在潰瘍病急性活動期飲食溫度要適宜， 勿過燙過冷。

胃病初期雖不是什麼嚴重的疾病， 但對我們日常生活卻能造成很嚴重的後果， 影響我們的工作和正常生活。 而且若在初期不加以注意， 胃病也能成為一種可怕的疾病， 嚴重威脅我們的健康， 甚至直接威脅我們的生命。 所以在日常生活中， 我們應當多加注意， 遵循健康規律的生活習慣， 營造一個健康的生活。