何首烏治療少白頭的方法

我們不難在生活中見到這種現象， 明明還是青少年但是頭頂上已經出現了白頭發， 這就是所謂的少白頭。 少白頭雖然不是大的病症對身體健康也沒有什麼大的影響但是特別影響少年的整體形象。 下面就為大家介紹何首烏怎樣治療少白頭， 想早日擺脫少白頭困擾的朋友們快來看看吧。

何首烏治療白髮食療：

一、核桃何首烏

【選材】 枸杞子 何首烏 核桃肉 黑豆

【做法】

1、先把上面說到的花藥材用清水洗乾淨

2、然後把枸杞子和何首烏加適量水煮至成濃汁， 把渣去掉

3、然後把核桃肉炒香切碎， 和黑豆一起放入到濃汁裡

4、把核桃肉煮爛， 黑豆已經完全吸收所有的汁為好

5、把黑豆取出曬乾

6、每日服2次， 每次6-9克

二、黑芝麻何首烏

【選材】何首烏3兩 核桃肉7兩 黑芝麻2斤

【做法】

1、把上面說的藥材弄乾淨

2、把所有的藥材一起放到鍋裡炒幹

3、炒幹後即可以慢慢磨成粉，

4、每次取半兩， 加紅糖一起食用

5、一日兩次， 連續服用1個月， 過3、4個月後， 頭髮便可轉黑

【注意】不能食用蠶豆、肥肉、油炸食物

三、黑芝麻紅糖何首烏

【選材】何首烏3兩 黑芝麻3兩 紅糖適量

【做法】

1、把黑芝麻洗乾淨， 炒幹

2、把何首烏和黑芝麻放到鍋裡加入適量清水煮開

3、煮開後加入適量紅糖調服

4、一天煮一次， 一天分3次服完

5、連續食用半個月， 白髮便可慢慢變黑

何首烏從古至今都被人們譽為良藥， 能治許多種病症。 何首烏治療少白頭是非常有效果的。 以上就是為大家介紹的何首烏怎樣治療少白頭的一些方法大家可以看一下。 黑芝麻治療少白頭也很有效果哦， 兩者結合效果會更好。 希望朋友們早日擺脫少白頭的困擾。