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咽干咽癢常發作按摩、藥茶護嗓佳

0克, 菊花10克, 杏仁10克, 冰糖適量。 將杏仁搗碎后, 與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中, 加沸水沖泡, 約蓋悶15分鐘后, 即可當茶水飲用, 每天1劑。 可清熱疏風, 化痰利咽。 清音茶:胖大海5克, 蟬衣3克, 石斛15克。 水煎代茶飲。 適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。 山楂利咽茶:藥用生山楂20克, 丹參20克, 夏枯草15克。 使用時, 先用清水洗去浮塵, 然后加水煎30分鐘后, 濾取藥汁, 一日數次, 當茶頻飲。 適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

1.按摩:

用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20~30次。 用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20~30次, 使局部發紅、咽喉發熱為佳。

按壓翳風、天突、合谷穴每穴1分鐘。 每日早晚各1次。

2.藥茶食療:

羅漢果茶:羅漢果1個。 將羅漢果切碎, 用沸水沖泡10分鐘, 不拘時飲服。 每日1~2次, 每次1個。 適用于咽喉干燥不適、喉痛失音或咳嗽口干者。

大海生地茶:胖大海5枚, 生地12克, 冰糖30克, 茶適量。 上藥共置杯中, 蓋悶15分鐘, 不拘次數, 頻頻代茶飲。 每日2~3劑。 對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者, 用之最宜。

桑菊杏仁茶:桑葉10克, 菊花10克, 杏仁10克, 冰糖適量。 將杏仁搗碎后, 與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中, 加沸水沖泡, 約蓋悶15分鐘后, 即可當茶水飲用, 每天1劑。 可清熱疏風, 化痰利咽。

清音茶:胖大海5克, 蟬衣3克, 石斛15克。 水煎代茶飲。 適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

山楂利咽茶:藥用生山楂20克,

丹參20克, 夏枯草15克。 使用時, 先用清水洗去浮塵, 然后加水煎30分鐘后, 濾取藥汁, 一日數次, 當茶頻飲。 適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。