草莓薏仁美味又排毒

草莓薏仁美味又排毒， 這道甜品可以作為早餐食用， 它和其他早餐一樣， 唯一不同的地方只是在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁。 下面我們就給大家介紹一下草莓薏仁的做法。

草莓薏仁的製作材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。

做法：

1.將薏仁加水煮開， 水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。 放涼後擺冰箱備用。

2.草莓洗淨， 去蒂、切半， 擺入盤中。

3.澆入優格、薏仁， 即可食用。

草莓薏仁功效：清毒、美白、去積水， 一次完成!

通過本文的詳細介紹， 你會做這道營養又美味的甜品了嗎?另外， 草莓的維他命C含量頗高， 又必須趁新鮮食用， 加上多汁酸甜的口感， 幾乎每個愛美的美眉都無法抗拒。