一天“兩杯水”竟治難纏的支氣管炎

大張來找我看支氣管炎， 是被媳婦逼的。 用他的原話是：“我新娶的這個媳婦太柔弱， 受不了我每天早晨咳嗽吐痰， 說每次都把她嚇醒。 ”看樣子他很在意新夫人， 這就托人介紹醫生， 找到了我。

問完症狀以後， 顯然他這是老慢支， 每年總有那麼幾個月， 咳嗽、咳痰幾乎從沒停過， 偶爾還氣喘。 一到冬天或者季節變換的時候就反復出現呼吸道感染。 這些症狀好像也不怎麼嚴重， 而且聽說很難根治， 所以他沒怎麼在意， 也不去看醫生。 反正家人也習慣了， 這麼多年也就這樣過來了。

但是現在夫人提出嚴重抗議， 大張只好來看醫生了， 問能不能不讓自己咳嗽吐痰。 他最近咳嗽咳痰嚴重， 是處於慢性支氣管炎急性發作期， 這個名字聽起來很拗口， 但相信大家能理解。

在支氣管炎的發作期， 咳、痰、喘的症狀會比較明顯， 熬過了一段時間， 即便你沒管他， 可能自己也會進入“慢性遷延期”或者“臨床緩解期”。

和急性病相比， 慢性病的調理通常都會更費勁一些。 發作期， 要祛痰鎮咳、解痙平喘；緩解期也不能掉以輕心， 要益氣固表， 得正虛。 在用藥過程中， 我還給他推薦了兩種食物， 可以適當多吃， 一種是山藥， 一種是蘆根。

山藥的名字裡就帶有藥， 它的確是非常好的藥物， 同時也是非常重要的食物。 《本草綱目》認為它能“益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤毛皮”， 不僅如此， 它還可以益肺氣、養肺陰， 所以對於呼吸道疾病也大有好處。

現代營養學認為， 山藥中所含的皂苷、黏液質， 有潤滑、滋潤的作用， 所以能夠治療肺虛、痰嗽、久咳等症狀。

而蘆根， 是著名的清熱瀉火藥， 可以清熱生津、除煩止嘔， 對於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿等疾病都有很好的效果。 需要注意的是， 鮮蘆根的藥效更強， 大家儘量鮮用。 下面給大家推薦自製的“兩杯水”， 能幫你改善支氣管炎的症狀。

第1杯水：山藥甘蔗飲

材料：新鮮山藥120克 新鮮甘蔗1根

做法：

1. 準備材料：先把甘蔗去皮切段， 放入榨汁機榨成汁， 也可以讓賣甘蔗的代為加工成汁；

2. 把新鮮山藥洗淨去皮搗爛， 然後加入200毫升甘蔗汁攪勻；

3. 把山藥和甘蔗汁一起倒入鍋中， 大火燒開後略煮片刻即可關火，

功效：甘蔗可以潤肺止咳、生津潤燥， 二者同用對虛熱咳嗽、痰氣喘急、氣管炎患者有很好的食療作用。

說明：山藥儘量選擇藥效更佳的懷山藥。

第2杯水：蘆根麥冬飲

材料：鮮蘆根30克 麥冬15克

做法：

1. 準備材料：把蘆根和麥冬沖去浮塵， 洗乾淨；

2. 加入開水後， 加上蓋子燜泡10分鐘即可飲用。 此後可以一直加開水， 代茶飲。

功效：生津清熱、養陰潤燥， 適合肺燥、支氣管炎患者日常飲用。

說明：也可以搭配桑葉、菊花等藥物疏風清熱、宣肺止咳。