10歲小孩便秘怎麼辦啊？

便秘這兩個字， 相信大家都不會陌生。 因為在現在， 便秘是時常會得的病。 媽媽們最擔心的就是自己的小孩， 從做准媽媽的時候就開始注意自己的飲食， 為的就是自己的孩子能夠健康出生。 但是孩子在長大的過程中， 難免會生病。 所以， 我們今天來看看孩子便秘應該怎麼辦。

便秘是消化系統常見症狀， 糞便在結腸停留時間久了， 水分被吸收， 使糞便乾燥， 不易排出體外， 對於幼兒來說， 一旦發生便秘， 會比成人更難解決， 成人會主動克服由於便秘帶來的排便不適， 不會因此而拒絕排便， 而是積極想辦法解決排便問題， 寶寶則不然， 排便越難， 寶寶越拒絕排， 尤其當發生肛裂、痔瘡時， 由於排便導致肛門疼痛， 寶寶不敢排便， 形成惡性循環。

因此， 避免寶寶發生便秘是非常重要的。

腸道內容物運動速度減慢

食物中的纖維素過少， 或進食太少， 沒有足夠多的東西刺激腸壁，

紅薯粥

紅薯營養較豐富， 並有一定醫療價值， 補血活血暖胃， 紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多， 其所含蛋白質比大米、白麵為多。 因此吃紅薯是食藥並用。 小兒大便秘結吃上幾次即可好轉。

看了以上對於治療小孩便秘的方法， 媽媽們有沒有都記住了呢?小孩生病， 最困擾的還是父母， 不僅要擔心孩子的身體， 還要擔心用藥的危險。 為了防止孩子生病， 媽媽們在日常中一定要注意孩子的飲食， 多吃促進腸胃蠕動的蔬菜水果。