男性健康

黑芝麻對於男性補腎的好處

我們平常的時候往往覺得黑芝麻對於我們的頭髮有很大的益處, 但是卻不知道, 黑芝麻對於我們男性的腎臟照樣也是有好處的, 下面我們來瞭解一下。

黑芝麻的藥效作用

可能很多人都不知道黑芝麻來自哪裡, 實際上, 其是胡麻科脂麻的黑色種子, 一般聞上去有油香味。 現在科學研究表明, 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質, 還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。 營養價值極高, 同時用途廣泛, 適用範圍廣。

言歸正傳, 下面介紹其作用。 黑芝麻性甘, 味平。 入肝、腎、大腸經。 醫書中便有黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,

可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。 從這可見對於男性補腎益精的作用還是很明顯的。 男性理應多加食用。

黑芝麻木耳茶

介紹了黑芝麻的益處, 下面給大家介紹一則適合在夏天飲用的茶品:黑芝麻木耳茶。 結合上文的補腎壯陽茶, 多加飲用, 對於男性的好處多多哦。

具體做法為:生黑木耳、炒焦黑木耳各30克, 炒香黑芝麻15克, 共研末, 裝瓶備用。 每次取5克, 沸水沖代茶飲。

此茶能涼血止血, 對血熱便血、痢疾下血有食療作用。 冰鎮後在夏天使用效果更加!