黑芝麻對於男性補腎的好處

我們平常的時候往往覺得黑芝麻對於我們的頭髮有很大的益處， 但是卻不知道， 黑芝麻對於我們男性的腎臟照樣也是有好處的， 下面我們來瞭解一下。

黑芝麻的藥效作用

可能很多人都不知道黑芝麻來自哪裡， 實際上， 其是胡麻科脂麻的黑色種子， 一般聞上去有油香味。 現在科學研究表明， 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質， 還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。 營養價值極高， 同時用途廣泛， 適用範圍廣。

言歸正傳， 下面介紹其作用。 黑芝麻性甘， 味平。 入肝、腎、大腸經。 醫書中便有黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，

黑芝麻木耳茶

介紹了黑芝麻的益處， 下面給大家介紹一則適合在夏天飲用的茶品：黑芝麻木耳茶。 結合上文的補腎壯陽茶， 多加飲用， 對於男性的好處多多哦。

具體做法為：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克， 炒香黑芝麻15克， 共研末， 裝瓶備用。 每次取5克， 沸水沖代茶飲。

此茶能涼血止血， 對血熱便血、痢疾下血有食療作用。 冰鎮後在夏天使用效果更加!