瘦身保健的月子水究竟靠不靠譜?

文章導讀

隨著科技的不斷創新， 不管是從哪方面來講， 都有很大的提高;就連傳統的“坐月子”， 也有了更加“新穎”的辦法;傳統的坐月子要吃很多營養的東西，

吃那麼多滋補食物， 必然身體就要發福;但日前在網上發現了一種“臺式月子水”， 據說這種月子水既能保證健康又能快速恢復身材， 這種說法究竟靠不靠譜呢?

10月初是鐘淩的預產期。 此前， 她從朋友那裡聽說， 傳統坐月子天天喝雞湯進補， 很多產婦喝到膩， 現在網上推崇“臺式月子餐”。 鐘淩在淘寶網上搜索才發現， 網上包裝精美的“月子餐”比比皆是， 其中推薦最多的便是一種類似米酒的“月子水”。

記者向商家詢問後瞭解到， 按照網上店家普遍推薦的“臺式坐月子”理論， 產婦坐月子時不能喝白開水， 只能喝米酒高溫蒸餾提取後， 還加入了一些中藥成分的“月子水”。 商家宣稱， “月子水”分子團更小， 更易被產婦吸收，

並能預防內臟下垂。 這種“月子水”一般為每瓶500毫升， 12瓶為一箱， 每箱售價在150元至200元左右。 坐個月子， 光是喝水， 就要花掉至少2000多元錢。

省婦幼保健院孕婦營養諮詢室醫生告訴記者， 臺灣月子餐有可以借鑒的地方， 但並非完全科學。 “月子水”主要成分米酒， 確實有溫補、活血、促進血液迴圈的作用， 能夠幫助排出惡露。 但如果處理不當， 酒精被產婦攝入後會通過乳汁進入寶寶體內， 影響寶寶的神經發育。 過量飲用“月子水”， 也可能導致產婦惡露長期不止， 並不利於恢復。 坐月子的產婦應該多喝白開水， 米酒和月子湯都不能代替喝水。