吃什麼排淋巴毒素
淋巴對於我們的身體來說， 一般都是起到的排毒和免疫的功效， 所以淋巴結腫大的時候就說明淋巴結被堵了， 這個時候排毒功能就會嚴重的受到影響， 所以我們在飲食上應該儘量吃一些， 能夠促進排毒的食物， 或者是採取按摩的方式説明疏通， 那麼吃什麼能夠排淋巴的毒素呢?
淋巴排毒的效果好嗎
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用， 疏通人體循環系統， 達到促使體內毒素排出體外的目的。
淋巴是人體內的一個循環系統， 相當於人體內的清道夫， 亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。 在血液輸送養份氧氣過程中， 還會收集毒素及代謝廢物過濾淨化， 然後輸送至腎臟， 經腹股溝到排泄系統排出體外。 如果淋巴系統迴圈減慢， 毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。 迴圈不良會導致體內毒素淤積， 出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。
作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閒方式， 淋巴排毒按摩護理所謂的毒素是指體內淤積的垃圾， 並不是體內真的毒素。 雖然淋巴排毒護理不一定能從真正意義上排毒， 但在音樂低徊的環境下， 在香氛嫋嫋的氛圍中， 享受著來自美容師的溫柔的按摩， 也是一種身心放鬆的享受。 對於長期工作緊張、生活不規律、睡眠不足等狀況， 淋巴排毒的護理效果還是不錯的。
只是在按摩的時候一定要注意手法， 不當的按摩很可能會給身體帶來一些不適， 嚴重的還會出現一些疾病， 比如淋巴迴圈障礙， 組織內水液瘀滯， 靜脈曲張等等。 並且在進行淋巴排毒的時候， 身體上面還會塗抹一層物質， 對於皮膚比較敏感的人很可能會出現過敏。
