老年人胖點兒，壽命更長

老年人胖點兒， 壽命更長。 據澳大利亞迪肯大學網近日報道。 迪肯大學最新研究發現， 65歲以上的老年人身體質量指數， 即BMI數值稍高于我們常認為的正常范圍， 身體會更健康。

研究人員對1990年~2013年間20多萬名65歲以上老人的身體研究報告進行分析后發現， 當老年人的BMI值在27.5左右， 其死亡率最低。 而BMI值位于22~23的正常體重范圍的被研究者死亡率反而更高。

根據世界衛生組織的定義， BMI指數是用體重除以身高的平方得出的數字， 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準。 成人的BMI數值處于18.5~24.9屬于正常；BMI值在25~28之間，

專家分析， 這可能是因為年老后身體需要多一些的脂肪來對抗病后的恢復過程， 因此身體稍胖一點不是壞事。 所以， 對于老人來說， 不必執著于保持與青年人一樣的BMI指標。 但稍胖和肥胖還不一樣， 肥胖的老人應該更加重視飲食多樣和營養均衡， 同時保持運動的好習慣， 減少因肥胖導致的各種疾病。