七個正確護發的方法 有效預防脫發

到了秋季， 很多人都有掉發的情況， 特別是女性朋友， 這讓愛美的美眉擔憂不已， 而天氣干燥是導致秋季掉發嚴重的原因之一。 那么該如何預防脫發掉發呢?其實正確的護發可有效預防脫發， 下面就來看正確的護發方法吧。

1、用棉質舊T恤擦干

用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發絲， 可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發吸收水分， 再讓頭發陰干。

2、溫風吹頭皮， 冷風吹發絲

電吹風會傷害頭發毛鱗片， 導致頭發枯燥， 要盡量少用。 如果需要用， 可以用低溫檔來吹干頭皮， 再用冷風吹干發絲。

3、盡量散著頭發

馬尾辮容易造成發根松動， 導致脫發、發際線上移等。 披散著頭發可以讓頭發不受束縛， 自然生長。

4、洗頭前先梳順

這樣既能除去頭發間的污垢， 把皮脂帶到頭發表面， 形成天然防護層， 還能避免頭發糾結在一起造成脫發。

5、洗完后用涼水沖一下

水溫過高會導致頭皮和頭發干燥， 建議用39℃左右的溫水洗頭， 再用涼水沖一下發絲， 這樣做能讓毛鱗片關閉， 保護頭發。

6、頭發濕的時候別梳頭

濕頭發很脆弱， 最怕受到牽拉或摩擦等傷害。 洗完頭后盡量不要梳， 若發梢有打結， 可以用寬齒梳輕輕分開，

7、使用絲綢枕套

絲綢材質的枕套不易起靜電， 且表面光滑， 能減少對頭發的摩擦， 與棉質、化纖等枕套相比， 對頭發的傷害最小。

精神壓力是造成脫發的重要原因， 壓力太大、焦慮不安會導致脫發， 程度越深， 脫發的速度越快。 因此， 經常進行深呼吸、散步、做體操等， 也可消除疲勞防脫發。