湧泉穴防脫髮

擁有烏黑的秀髮是讓人羡慕的。 但是， 現代人由於壓力、飲食等原因經常掉發。 不僅影響了健康， 而且外表上也大打折扣。

除了因疾病引起的脫髮之外， 自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起， 因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈， 從而減少脫髮的出現。 按摩頭部的穴位， 特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落， 但是在人的腳底下有一個穴位千萬不要被忘卻了， 它對防止頭髮早白和脫髮的功效並不亞於百會穴， 那就是湧泉穴。

毛髮在中醫的理論中被稱為“腎之餘”， 即頭髮的營養是由腎供給的， 腎精充足， 則頭髮烏黑發亮， 不易脫落， 更不會開叉， 也很少會出現頭皮屑。 而腎虛精虧， 頭髮就會變白、脫落。 位於腳心的湧泉穴， 是腎經的穴位， 中醫喻其為“水之源頭”， 具有補腎安神的作用， 堅持按摩湧泉穴， 會使頭髮的養護取得事半功倍的效果。

如果你還在因為掉發煩惱， 那麼試試這個方法吧。